¿Qué beneficios tiene aplicar el mindfulness en la escuela?

Mindfulness Escuela - Cátedra Abierta de Psicología y Neurociencias

Una de las mayores dificultades a las que se enfrenta un docente, es cuando en su aula hay al menos un estudiante que molesta al resto. Los problemas de conducta en clase Si bien las motivaciones pueden ser diversa, las consecuencias son siempre las mismas, la distracción del resto del alumnado, haciendo perder la atención

¿Qué papel juega el humor en la formación de pareja?

Humor en Pareja - Cátedra Abierta de Psicología y Neurociencias

Una de las etapas más críticas de las parejas es cuando inician sus relaciones. La formación de pareja Conocer a otra persona, saber si le va a «caer bien», aceptar las «peculiaridades» del otro, formarse una idea de vivir juntos,… todos estos y otros procesos son pasos que se han de dar para formalizar una

¿Qué hacer con un hijo con TDAH?

TDA menor - Cátedra Abierta de Psicología y Neurociencias

Menores con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) Como padres, nuestra principal preocupación es cuidar y educar a nuestros hijos proporcionándoles un entorno seguro en el que crecer y desarrollarse. Pero en ocasiones, a pesar de nuestros esfuerzos, los pequeños, por diversas circunstancias parece no «saber o poder» aprovechar esas oportunidades que se

¿Conoces sobre los beneficios del altruismo?

Altruismo - Cátedra Abierta de Psicología y Neurociencias

Si algo define al ser humano a diferencia de otros animales es precisamente su capacidad de ayudar a los demás. Las fases del Altruismo Esto que puede ser algo menor, es lo que da consistencia a las relaciones y ayuda al establecimiento de lazos sociales. Aunque el gesto de Ayudar puede parece «instintivo», se requiere

¿Sabes que la falta de sueño perjudica la memoria?

Dormir y Memoria - Catedra Abierta de Psicologia y Neurociencias

El sueño, lejos de ser una «pérdida de tiempo» a la cual dedicamos una tercera parte de nuestra vida, es un momento de gran actividad biológica y neuronal. La función del sueño Si bien hoy en día se conoce que no sólo no es un tiempo perdido, si no que es esencial para procesos regenerativos

¿Cuenta su empresa con un botiquín psicológico?

Cada día más existe una conciencia sobre la Salud mental, ya sea por una mayor sensibilización por parte de la población, o por un incremento de la incidencia de nuevos casos, una situación que va a ir en aumento tal y como avisa la OMS. La Salud Mental en el puesto de trabajo Sea como