¿Sabes que la falta de sueño perjudica la memoria?

El sueño, lejos de ser una “pérdida de tiempo” a la cual dedicamos una tercera parte de nuestra vida, es un momento de gran actividad biológica y neuronal. La función del sueño Si bien hoy en día se conoce que no sólo no es un tiempo perdido, si no que es esencial para procesos regenerativos…