PREFACIO
En la vida se suceden los acontecimientos, hechos positivos y negativos, que van a influir en nuestra forma de pensar y comportarnos, pero también en cómo nos sentimos.
La tristeza normalmente proviene de una pérdida o de un acontecimiento que sentimos negativo, o simplemente porque no se han cumplido nuestras expectativas.
Esta tristeza puede ser pasajera, durando horas, días o incluso semanas, pero cuando esta tristeza se alarga en el tiempo y cambia nuestra forma de sentir, pensar y actuar, puede que estemos ante un problema más grave, la Depresión.
Índice
Capítulo 1. La Tristeza
Capítulo 2. Duelo
Capítulo 3. Distimia
Capítulo 4. Depresión Estacional
Capítulo 5. Depresión Post-Parto
Capítulo 6. Depresión Mayor, Definición y Síntomas
Capítulo 7. El Origen de la Depresión Mayor
Capítulo 8. Tratando la Depresión Mayor
Capítulo 7. Cuidando al familiar con Depresión