Etiqueta: sueño
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Presentación del Libro y Ebook titulado Psicología del Sueño
Presentación del libro Psicología del Sueño, en formato e-book disponible en los principales puntos de venta de libros electrónicos como Amazon, Apple Store o la Casa del Libro. – ¿Cómo surge la idea del libro Psicología del Sueño Todos los días están surgiendo nuevos descubrimientos en temas relativos a la salud, pero que escasamente este…
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¿Se puede mejorar el sueño de pequeños con TDAH?
Uno de los problemas asociados al TDAH es que en ocasiones su sintomatología puede ocultar otros problemas de salud. Apnea Infantil Son evidentes los muchos efectos que sobre el menor tiene el TDAH, ya que le impide concentrarse y mantener la atención en aquello que hace. Algo que también «sufren» los padres y profesores, que…
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¿Sabes que la falta de sueño perjudica la memoria?
El sueño, lejos de ser una «pérdida de tiempo» a la cual dedicamos una tercera parte de nuestra vida, es un momento de gran actividad biológica y neuronal. La función del sueño Si bien hoy en día se conoce que no sólo no es un tiempo perdido, si no que es esencial para procesos regenerativos…
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Entrevista con Dª. Vilma Aho, sobre la importancia del sueño
Entrevista con Dª. Vilma Aho, Biocientífica, investigadora en el Team Sleep Helsinki, Instituto de Biomedicina de la Universidad de Helsinki (Finlandia)
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¿Se relaciona el estado de ánimo y el sueño en las mujeres?
Uno de los procesos más sensibles de nuestra salud es el la calidad del sueño, viéndose éste alterado cuando estamos preocupados por algo o sufrimos ansiedad.
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¿Es peligrosa la tecnología en manos de los jóvenes para su salud mental?
La tecnología es una herramienta y como tal depende del uso o del abuso que le demos, que pueda tener mayor influencia sobre nuestra vida y nuestras relaciones.