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¿Se pueden prevenir los problemas de salud mental?

Aunque existe un porcentaje de problemas de salud mental que es heredado, en la mayoría de los casos es preciso que se den las condiciones ambientales para desencadenarlo.
La combinación de estos dos elementos, el genético y el ambiental, hace que surja con mayor facilidad los problemas de salud mental.

Salud mental

Pero incluso en una persona sana genéticamente, sin antecedentes familiares de problemas de salud mental, si es expuesto a condiciones nocivas, como al estrés continuado, esto puede en desencadenar problemas de salud mental, por ejemplo trastornos afectivos, como la depresión mayor o de ansiedad.
Lo que no está todavía claro, es por qué a unas personas, las mismas o similares circunstancias, le puede desencadenar un problema mental y a otro no, partiendo de que ambas tiene una genética sin antecedentes familiares de estos problemas, entonces, ¿Se pueden prevenir los problemas de salud mental?

Genetica y psicpatologia

Esto es lo que se ha trata do de responder con una investigación realizada desde la Ruhr-University Bochum (Alemania), cuyos resultados acaban de ser publicados en la revista International Journal of Clinical and Health Psychology.
En la muestra participaron estudiantes de tres grupos poblacionales diferentes, 8669 chinos, 604 rusos y 394 alemanes, todos ellos con una media entre los 21 a 26 años.
A todos se les administraron las versiones traducidas para evaluar los niveles de estrés a través de la Depression Anxiety Stress Scale (D.A.S.S.-21) y la Brief Daily Stressor Screening (B.D.S.S.), igualmente se evaluó hasta qué punto este estrés afectaba a su salud a través de la Positive Mental Health Scale (P.M.H.), y por último se evaluó el nivel de estrés percibido a través de la General Self-Efficacy Scale (G.S.E.).
Se consideró que los participantes tenían mayor salud mental negativa, a puntuaciones más elevadas en Depression Anxiety Stress Scale (D.A.S.S.-21) y mayor salud mental positiva, a mayores puntuaciones en Positive Mental Health Scale (P.M.H.).
Los resultados informan que el estrés percibido juega un papel mediador tanto en la salud mental positiva y negativa, esto es, si la persona tiene altos niveles de autoeficacia percibida, la salud mental positiva es mucho mayor, que si tiene baja autoeficacia percibida donde la salud mental negativa crece.
Estos resultado se mantienen en cada una de las tres poblaciones analizadas.

Estres salud mental

Los datos muestran que la autoeficacia percibida, es decir, la creencia que tenemos nosotros mismos de nuestra habilidad para el desempeño de tareas, es un factor mediador entre el estrés y la salud mental.
Esto es, una persona sometida al estrés, si piensa y cree que no puede superar la situación, va a estar más expuesta a la aparición de problemas mentales, que alguien que piense y cree que sí puede superar esos problemas, lo que va a servirle para la prevención de problemas de salud mental.
Aunque los resultados son claros, no parecen ser suficientes para explicar en todos los casos, por qué se producen y por qué no, la presencia de enfermedades mentales, que se puede dar incluso en personas con altos niveles de autoeficacia.
Los autores señalan que deben de existir otros factores, que como la autoeficacia, estén mediando entre le estrés y la salud mental, y aunque indican algunos como el nivel de autoestima o de optimismo, no los analizan.
El estudio trata de responder una importante cuestión, pero sólo constata la complejidad de la respuesta, comprobando cómo un factor, el de la autoeficacia, tiene un papel destacado, pero no es suficiente para actuar como predictor ni protector de la salud mental.
Además la consideración del estrés como único o más importante elemento desencadenante de la salud mental, hace que se obvie las causas genéticas e incluso los problemas asociados al consumo de determinadas sustancias.
Igualmente, el término de estrés empleado, es asimilado al estrés malo o distres, sin entrar en la consideración del eustrés o estrés bueno, que en vez de perjudicar al individuo, le ayuda a su superación personal, al presentarle metas que puede desempeñar, y cuyos resultados hacen que se sienta bien por haberlos alcanzado.
Luego el estudio tiene importantes carencias tanto teóricas como de investigación, quizás por su ambiciosa pregunta a la cual quería dar respuesta
A pesar de lo anterior, el entrar a tratar este tema, y el haber encontrado el destacable papel de la autoeficacia, deja constancia de lo que desde hace años e lleva reivindicando en los libros de autoayuda “!Querer es poder””, o más correctamente “Creer que se puede, es la base de no ser derrotado”.
No se trata tanto de conseguir todo lo que uno quiera, si no, que cuando surja el estrés por no conseguirlo, o la frustración por el fracaso, no afecte de manera tan negativamente que pueda desencadenar en un problema de salud mental.

18 enero, 2016
¿Existen diferencias de raza en el padecimiento del Alzheimer?

Uno de los aspectos más controvertidos en el ámbito de la salud es la influencia de la raza a la hora de padecer una enfermedad como el Alzheimer.

Enfermedades por Raza

Uno de los aspectos más polémicos con respecto a la investigación en el ámbito de la salud y en concreto en el de la salud mental, es con respecto a la incidencia en cuanto a la raza.
Si ya fueron polémicos en su momento los resultados hallados en cuanto a las diferencias en cuanto al coeficiente de inteligencia, recientemente avalados por una tesis que realiza una revisión profunda atendiendo a él nivel del lenguaje de los usuarios así como su cultura.
Igualmente es polémico en tratar de comprobar y analizar si existen diferencias en el ámbito de la salud mental con respecto a la raza de los usuarios.
En el campo de la medicina es bien conocido que se dan estas diferencias, e incluso enfermedades específicas de una raza que no aparecen en otras.
Pero en el ámbito de la salud mental no sentirme tan claro, entonces ¿existen diferencias en cuanto al padecimiento de la enfermedad del Alzheimer en función de la raza del paciente?

Vídeo Recomendado: Radiografía torácica imágenes normales (2/3) – Diferencias entre razas

Demencia por Raza en Nueva York

Para ello vamos a extraer los datos del gobierno de la Ciudad de Nueva York a través de la página de sus Open data.
En tal y como se ha presentado en estudios anteriores es difícil obtener el dato directo del número de pacientes que existen en la actualidad, por lo que se extraen de aquellos datos con respecto al motivo del fallecimiento de la persona.
En concreto en este caso nos vamos a fijar en el número de fallecidos por causas de la enfermedad de Alzheimer, que tal y como se muestra en la gráfica superior, se dan más casos de defunciones de pacientes con Alzheimer entre las mujeres que entre los hombres, ¿Pero qué pasa con la raza?
Si presentamos los datos anteriores especificando la raza, separamos estos datos entres cuatro categorías de razas, los hispanos; los blancos no hispanos; los negros no hispanos; los asiáticos y provientes de las islas del Pacífico, podemos comprobar los más afectados por la enfermedad de Alzheimer son las mujeres blancas no hispanas, seguidas en un seguido bloque por las mujeres negras no hispanas, las mujeres hispanas y los hombres blancos no hispanos. En un tercer bloque con una baja incidencia estarían el restos de los pacientes

Distribución de la incidencia de la Demencia por Género y Raza

Alzheimer por Raza en Nueva York

Para aclarar un poco más los datos se presentan en la parte superior los datos totales, suma de hombres y mujeres, pero separados por raza. Lo que nos permite comprobar que los la raza blanca no hispana son los que sufren un mayor número de casos de enfermedad de Alzheimer, en un segundo bloque y casi sin diferencias se encontrarían los de raza negra no hispanos y los hispanos, siendo lo que más baja incidencia tienen los asiáticos y los provenientes de las islas del Pacífico.

Distribución de la incidencia de la Demencia por Raza

Por lo que si nos quedamos exclusivamente con esta gráfica podemos afirmar que la enfermedad de Alzheimer, afecta principalmente a la raza blanca no hispana sobre cualquier otra raza.
Aunque los resultados parecen claros, hay que tener en cuenta que se trata de un análisis indirecto de la población, ya que no se tiene el dato directo del número de pacientes de Alzheimer, si no sólo el de personas que han fallecido por esta causa, pudiendo existir pacientes que mueran por otras causas, como por ejemplo por un atropello o un ataque cardíaco, que quedaría fuera de estos resultados.
Igualmente los datos reflejan el número de casos totales, pero sin tener en cuenta el porcentaje de la población que represetan, así, si en vez de ser en Nueva York, los datos procediesen de un estado del sur donde existe mayor presencia de negros nos hispanos y de hispanos, la interpretación de los mismos resultados sería completamente diferente.
Es por ello que se requiere de nueva investigación al respecto, antes de poder establecer conclusiones claras con respecto a la relación entre la salud mental y la raza del paciente.

Diagnostican Alzheimer con prueba que antes sólo podía hacerse en muertos Https://t.co/DDhYeZk8yb Pic.twitter.com/4hGV7cimvD — El Diario Nueva York (@eldiariony) 23 de julio de 2016

Desde aquí mi agradecimiento a la ciudad de Nueva York por su política de Open Goverment que permite realizar investigaciones como la presentada.

30 marzo, 2015
¿Cuánto se habla en twitter sobre la salud mental?

Las redes sociales se ha convertido en el medio más rápido de comunicación para consultar y hablar sobre temas tan importantes como la salud mental.

Redes sociales y Salud Mental

Hace unas semanas que tengo noticias de la convocatoria de la Asociación Americana Psicológica (A.P.A.) para la nueva revista científica titulado Big Data in Psychology, convocatoria abierta hasta el 1 de Junio del 2015.
Personalmente desconocía a qué se refería el término del Big Data, por lo que me he adentrado en esta temática, y me he dado cuenta de que se trata de un ámbito todavía inexplorado para la psicología.
Un análisis de miles o millones de datos en el que buscar patrones con los que comprender y predecir el comportamiento human. En el ámbito de la empresa se utiliza para conocer cómo se comportan sus clientes y usuarios, para con posterioridad tratar de predecir el comportamiento a través de análisis estadísticos y con ello optimizar los beneficios de las empresas.
Por mi parte estoy interesado en la temática de la salud mental, y para ello he iniciado este proyecto de Big Data.
Para conocer de qué se habla en internet sobre esta temática, hay varias opciones, la más simple es la de contabilizar el número de grupos o foros, pero con ello sólo sabría dónde se reunen y en qué número los interesados en cada una de las temáticas específicas de la salud mental.
Pero para saber que es lo que está pasando en la red, lo mejor es hacerlo a través de algunas de herramientas de comunicación directa más empleadas como son los microbloggings y en concreto twitter, por lo que inicié mi primer estudio para contestar a ¿Cuánto se habla en twitter sobre la salud mental?

Twitter y Salud Mental

En el siguiente análisis realizado por mi parte sobre el tráfico de twitter sobre la salud mental, virtualizado gracias a la colaboración de Cartodb.com cuyo resultado se muestra en el mapa interactivo de la parte superior, donde puede seleccionarse mediante los botones los tweets de su interés sobre la salud mental, ya sea sobre la Enfermedad de Párkinson, la Enfermedad de Alzheimer, el Trastorno por déficit de atención e hiperactividad, y el Trastorno del Espectro Autista.
La selección es estos cuatro términos abarca los términos más destacados de la salud mental, dos en adultos relativos a enfermedades neurodegenerativas y dos en la infancia sobre trastornos del desarrollo. Lo que deja fuera otras temáticas igualmente importantes como las relativas a los trastornos del estado de ánimo, especialmente el trastorno de Depresión Mayor; los trastornos de la adicción o los relativos a la conducta alimentaria.
Para este estudio se analizaron todos los tweets publicados durante un día completo de la semana anterior. En total se han analizado 11.500 tweets geolocalizados repartidos por todo el mundo, empleando para ello el paquete estadístico SPSS v. 22, de los cuales, lo primero que hay que indicar que existe una distribución diferente en función de la temática de la conversación. Así, los temas relativos a la salud mental en adultos fue de un 56% (3.500 tweets sobre la Enfermedad de Alzheimer y 3.000 tweets sobre la Enfermedad de Párkinson); siendo el 44% relativo a la temática en la infancia (2.500 tweets el Trastorno por déficit de atención e hiperactividad y 2.500 sobre el Trastorno del Espectro Autista)
Hay que tener en cuenta los términos de búsqueda han sido en inglés: «parkinson»; «alzheimer», «adhd» y «autism», lo que hace que los resultados hayan que tener con cuidado sobre todo en los paises de habla no ingles, de hecho se escribieron 8.171 tweets en inglés (el 71,05%); frente a los 1.252 en español (el 10,88%), lo que hace entre los dos el 81,93% del total, además de otros 32 idiomas más a lo largo del mundo.
En cuanto a la distribución de los tweets en cada una de los cuatro términos de búsqueda según el idioma. Informar que el 57% de los tweets en inglés son sobre la temática de la salud mental infantil y el 43% de los tweets a la salud mental en adultos.

https://youtu.be/k-fpAU0Mrg8

Vídeo Recomendado: Breve historia de Twitter

En el caso del idioma español el 99,22% de los tweets a la salud mental en adultos, ya que los términos de búsqueda se usan igual en español que en inglés. En cambio los términos respectivos a la salud mental infantil son diferentes. Reseñar que dentro de la salud mental en adultos, el 61,98% se corresponde a la temática del Alzheimer, mientras que el 37,22% corresponde a la temática del Párkinson.
Igualmente puede ver el contenido del tweet correspondiente pasando por encima de cada uno de los puntos lo que corresponde a una conversación sobre uno de los cuatro término relativos a la salud mental.
Como primera aproximación al Big Data se ha recogido 11.500 datos de tweets relativos a cuatro término de salud, geolocalizados y virtualizados, dejando para próximos estudios un análisis estadístico más profundo hasta llegar a la predicción de comportamientos.
En la gráfica animada de abajo se puede ver la secuencia de la evolución de los 11.500 tweets distribuidos alrededor del mundo para los cuatro términos de búsqueda sobre la salud mental.

Gráfico de dinámica temporal de las interacciones de Twitter y Salud Mental a lo largo de un día

Chatbot de Autismo

8 febrero, 2015
¿Qué papel juegan los profesores en la salud mental infantil?

Mucho se ha hablado de la importancia de la labor de profesor sobre todo en las primeras etapas de su formación para el desarrollo cognitivo del menor.

El papel del docente

La labor del docente a medida que van avanzando en el nivel educativo, va siendo cada vez más especializada y centrada en el conocimiento de su materia.
Pero en el caso de las primeras etapas educativas, el profesor se convierte en muchos casos en una figura de referencia para los pequeños, los cuales absorben no sólo los aprendizajes programadas, si no también valores y formas de actuar y pensar.
Algo que van interiorizando los pequeños gracias a la gran capacidad de observación e imitación, y de aprender absorbiendo todo como una esponja.
Es por ello que los profesores deben tomar conciencia del importante papel que juegan en la vida de los pequeños, más allá de la docencia que imparten, sobre todo cuando pueden orientar, sabiéndolo o sin saber, el futuro del menor, pero ¿Qué papel juegan los profesores en la salud mental infantil?

Influencia del docente

Esto es precisamente lo que ha tratado de averiguar desde la Universidad de Adelaida y el Hospital de Niños y Mujeres (Australia) y la Universidad de Bristol (Inglaterra), cuyos resultados han sido publicados en el 2014 en la revista científica BMC Psychology.
En el estudio participaron 460 alumnos entre pre-escolar y primaria de edades entre 4 y 6 años de Australia, donde el 51% fueron niñas.
A todos ellos se evaluó la presencia de salud o no, en dos momentos, a los 12 y 24 meses a través del cuestionario Strengths and Difficulties Questionnaire (SDQ), recogiéndose también la información que los padres aportaban sobre el correcto comportamiento o no del menor. Igualmente se evaluó la relación entre los docentes y los alumnos a través de un cuestionario estandarizado titulado Student-Teacher Relationship Scale (STRS-SF).

Educación sigue apostando a la profesionalización docente – 71 docentes de primaria ya son directores titulares por concurso de antecedentes y oposición. Hoy se publicaron las escuelas donde cumplirán la función directiva. #Salta pic.twitter.com/EEFLd56sZ3

— Educación en Acción (@MEducacionSalta) 29 de diciembre de 2017

Docencia y salud

Los resultados muestran que cuando las relaciones entre los docentes y sus alumnos son estables en el tiempo, los alumnos muestran menores problemas de salud mental que aquellos que no han formado este vínculo de forma estable.
Hay que tener en cuenta que los resultados se han obtenido de una población muy concreta, Australia, donde se rigen por un sistema de enseñanza anglosajón, por lo que se requiere de nueva investigación para ver si ésta situación se mantienen en otros países y en otros sistemas educativos antes de poder extraer conclusiones al respecto.

9 octubre, 2014
¿Puede twitter ayudar al trastorno del espectro autista?

Uno de los principales problemas del profesional, el cuidador o el familiar de un paciente afectado con trastorno del espectro autista es la información.

Cuidado Autismo

Si bien todos podemos tener unas ideas generales sobre el autismo, hasta que un familiar o paciente no se presenta con esta problemática no nos vemos en la necesidad de profundizar en el conocimiento sobe su origen, factores desencadenantes, evolución y sobre todo tratamiento.
Hasta hace unos años el acceso a esta información especializada resultaba difícil hasta los profesionales que debían de hacer cursos de actualización para poder conocer los avances que al respecto se iban realizando.
Las consultas a las bibliotecas han dado paso a los anuarios de las revistas, y de ahí a los portales especializados, hasta las páginas web de fundaciones, federaciones y asociaciones.
Hoy en día con el desarrollo y la popularización de internet se ha convertido en una tarea relativamente más fácil para cualquier profesional, cuidador o familiar de un paciente con trastorno del espectro autista, a pesar de lo cual es necesario acudir a las redes sociales para estar al día, ya sea Facebook, Google+ o Twitter, pero ¿Puede twitter ayudar al trastorno del espectro autista?

https://youtu.be/Z3A2G0CEFIU

Cuidar Autismo

Al menos así lo creen desde el Centro de reconocimiento de patrones y análisis de datos de la Universidad de Deakin y Centro Nacional ICT (Australia) quienes recientemente han presentado sus resultados en el The 2014 IEEE/ACM International Conference on Advances in Social Network Analysis and Mining.
En este caos no existen participantes, ya que se trata de una análisis matemático de los twitter que se han remitido por internet con alguna de las palabras en inglés “autism”, “adhd”, “autismawareness”, “asperger” y “aspie”, en total se alcanzaron a analizar 944,568 tweets emitidos entre el 26 de agosto del 2013 y el 25 de Noviembre de ese mismo año.
El principal resultado es sobre la validez de la información con alto valor por parte de las administración públicas, que se comparte a través de twitter sobre el trastorno del espectro autista.

Autismo: Visión del DSM-5 (Manual de diagnóstico y estadísticas de los desórdenes mentales) https://t.co/VCXxc4OrHl

— El Heraldo Linares (@ElHeraldoMaule) 2 de abril de 2017

Cuidador Autismo

Tal y como indican los autores del estudio es la primera vez que se realiza este tipo de investigación, lo que abre las puertas al estudio y análisis de las distintas psicopatologías a través de las redes sociales, para comprender cómo funcionan y van evolucionando los intereses de instituciones, familiares y cuidadores de pacientes afectados por una u otra psicopatología.
Esto tiene el inconveniente que los datos solo son descriptivos, pero no se puede comparar con ningún resultado anterior, que permita comprender la evolución del uso de estos conceptos.
A pesar de lo limitado de los resultados, lo que estudio evidencia la importancia que está teniendo cada vez más las redes sociales, tanto para los profesionales, cuidadores y familiares de pacientes con trastorno del espectro autista, ya no sólo para estar al día de las últimas novedades en cuento a investigación se refiere, si no incluso para compartir sentimientos sobre de todo de apoyo entre los usuarios, lo que refuerza la labor que se realiza desde las asociaciones familiares de pacientes.

Chatbot de Autismo

22 agosto, 2014
Entrevista sobre cómo se comportan los usuarios de twitter

Entrevista al Dr. D. David Lavilla Muñoz, Profesor de la Universidad Europea, quien nos desvela su reciente investigación sobre el perfil de usuario en twitter.

A continuación trasncribo entrevista a Dr. D. David Lavilla Muñoz, Profesor Titular de Comunicación Digital y Nuevas Tendencias de la Universidad Europea, quien nos habla de su reciente investigación en twitter.

– ¿Qué es #informetwitter y cuál es su objetivo?

El #informetwitter es una investigación, con registro en la OTRI, realizada desde la Universidad Europea de Madrid conjuntamente con dos empresas expertas en Internet y Redes Sociales para conocer cómo se comporta el usuario de este microblog. Así las cosas, la UEM y las empresas Redbility e Influenzia han extraído conclusiones sobre cuál es la manera más eficiente de comunicarse y participar en esta red social a partir de tres metodologías cualitativas: Eye Tracking, y Evaluación emocional y análisis morfológico y sintáctico del mensaje.

– ¿Cómo surge #informetwitter?

Surge de una idea inicial de la empresa Redbility para conocer mejor al usuario de esta red social y ayudar a las empresas a manejar la herramienta Twitter y comunicar mejor a través de esta plataforma.

– ¿Cuántas personas colaboran en #informetwitter?

En esta investigación colaboraron en total más de 50 personas. Entre ellos se destacan los usuarios avanzados de Twitter, los profesionales de Redbility, los de Influencia y los de la Universidad Europea de Madrid.

– ¿Cómo se trabaja en #informetwitter?

La empresa Redbility se encargó de las herramientas tecnológicas necesarias para realizar el estudio, con el fin de proponer su posterior análisis de la misma extracción de los datos. Influezia, aportó el conocimiento de los usuarios expertos en el uso y manejo de la red social y el Máster de Periodismo Digital y redes Sociales de la Universidad Europea de Madrid el sello de calidad universitaria, su certificación y el compromiso de generar análisis académico a partir de los datos obtenidos.

– ¿Cuál es la población objeto de estudio de #informetwitter?

Redbility empleó diferentes técnicas cualitativas para analizar la muestra -que constaba de 35 participantes divididos en usuarios expertos (heavy users) y usuarios medios (médium users),- y analizar así su información. Entre las técnicas se encontraban la observación directa, el análisis emocional, el análisis morfosintáctico y el eyetracking. Y se dividió al sujeto de estudio, según su dispositivo de uso.Todos estos usuarios fueron extraídos de la base de datos que maneja Influenzia, empresa líder en España, en cuanto usuarios expertos, con repercusión mediática dentro de Internet, de un universo de 130 usuarios con las características solicitadas para la realización de un estudio de este fin.

– ¿Cuáles son los resultados alcanzados por #informetwitter?

Las conclusiones, de manera más exhaustiva, se pueden observar en esta dirección: http://www.redbility.com/downloads/Conclusiones_sobre_la_investigacion_del_comportamiento_de_los_usuarios_en_Twitter.pdf. No obstante, entre las más significativas destacan:
a. Que Twitter alimenta el ego personal.
b. Que la espera en la apertura de links genera ansiedad.
c. Que un tweet con abreviaturas y desestructurado no funciona.
d. Que si se utiliza el humor y la ironía el tweet tendrá más éxito
e. Que escribir bien comunica mejor
f. Que los tweets enviados a primer hora de la mañana son los más leídos.

– ¿Cuáles son los objetivos a alcanzar en un futuro por #informetwitter?

El grupo #informetwitter presenta ahora una tesis doctoral que versa sobre la reputación en línea realizada por la profesora de la Univesidad Europea de Madrid Mercedes Agüero Pérez. En ella se trata de constatar que todo este auge virtual en la comunicación empresarial no deja de conllevar riesgos ya que el propio usuario de Internet puede entrar en conversación otros usuarios o compañías de manera horizontal, sin jerarquías; y de esta manera beneficiar o dañar su reputación. En esta tesis, además, se ha tratado de realizar una serie de recomendaciones a las empresas para intentar favorecer la gestión de su reputación a partir de parámetros comunes observados en los usuarios avanzados de esta red social.

Para contactar con el Dr. D. David Lavilla Muñoz, Profesor Titular de Comunicación Digital y Nuevas Tendencias, del Departamento de Comunicación Aplicada de la Universidad Europea puede hacer a través de la web de la Universidad Europea de Madrid uem.es

Desde aquí mi más sentido agradecimiento a Dr. D. David Lavilla Muñoz, Profesor Titular de Comunicación Digital y Nuevas Tendencias, del Departamento de Comunicación Aplicada de la Universidad Europea, por habernos presentado lo último en investigación a través de internet sobre el perfil de los usuarios de twitter.

14 mayo, 2014