En esta sección del Blog de Psicología de la Cátedra Abierta de Psicología se presentan las últimas novedades sobre los distintos temas de la Psicología y las Neurociencias, tratados desde el ámbito científico, omitiendo opiniones comentarios no demostrados por investigaciones científicas. Igualmente, que el autor del blog sea Doctor en Psicología, garantiza su formación en investigación y su aportación desde esta perspectiva. Además, cada uno de los artículos comentados provienen de publicaciones de reconocido prestigio internacional, con lo que se trata desde este medio de ofrecer la mejor información, pero con la mayor calidad posible para que las personas que lo lean, sean especialistas o no, conozcan los últimos avances en la psicología científica y en el área de las neurociencias. Aunque hay que recordar, que a pesar de la rigurosidad de los datos e informes presentados, esta información en ningún caso va a reemplazar a la que pueda ofrecer un especialista en consulta; ya que es este, quien conoce de primera mano la problemática de la persona, y atendiendo a su historial clínico va a determinar el diagnóstico y tratamiento en cada caso.
Dr. Jalila Rahali
Psicólogo clínico especializado en ciberpsicología
El ex consejero del Ministro encargado de la comunicación electrónica
Ciberdelincuente y criminales cibernéticos investigador
Universidad de oran 2 – Mohamed Ben Ahmed-Oran – Argelia
-¿Qué otras herramientas tecnológicas tiene actualmente un psicólogo?
Antes de la era de la democratización de las tablets y especialmente de los smartphones, el psicólogo se contentaba con tener un sitio web y trabajar a través de su PC en su oficina o en cualquier otro lugar para poder estar en contacto con su paciente. Con el advenimiento de las tabletas, esta plataforma fue favorecida porque dio un poco más de flexibilidad en la movilidad en ambos lados (psicólogo y paciente) que podría ponerse en contacto incluso al moverse fuera de sus lugares de trabajo habituales. Como un golpe, esta movilidad ha abierto las puertas a las terapias conductuales que utilizan la exposición in vivo o desensibilización sistemática en el caso de la TCC (terapia congnitivo-conductual) como en el caso de las aeronaves fobia, fobia de arañas, claustrbies, etc. Con la generalización de los smartphones, las terapias han evolucionado también, por lo que con esta gran flexibilidad en las aplicaciones y los medios de audio, vídeo y chat, los psicólogos se han encontrado encantados de poder utilizar varias plataformas de conexión entre ellos y sus pacientes. Además, los psicólogos se encuentran cada vez más desafiados a través de Internet y por lo tanto pueden hacerse cargo de varios pacientes al mismo tiempo y más fácilmente, ya que pueden alternar entre las consultas escritas.
https://youtu.be/guHt8dcCi-U
¿Realidad virtual, hacia una inmersión total? -FUTUREMAG-ARTE
-¿Cuáles son los pros y los contras del uso de la psicoterapia a través de la realidad virtual?
La realidad virtual ha abierto grandes puertas para las psicoterapias, siempre y cuando permita la exposición in vivo y la desensibilización situacional sistemática en el caso de las denominadas terapias TCC (terapias cognitivo-conductuales). Gracias a la realidad virtual, el psicoterapeuta ya no está obligado a buscar situaciones terapéuticas en otros lugares. Voy a citar el ejemplo de algunas fobias como serpientes, arañas, aviones, etc. Sin la realidad virtual, el psicoterapeuta generalmente fue ayudado por fotos, videos y a veces incluso para traer a su paciente en una situación real, como acompañarlo al aeropuerto y seguirlo a lo largo del vuelo para bloquear sus reacciones evitación (fuga, pérdida de consciencia, etc.) así como sus reacciones Psicosiológicas tales como gritos, temblor después de alto estrés. La inmersión en la realidad virtual permite reproducir en detalle (movimiento, sonidos, etc.) la situación que el paciente teme y le acompaña para desensisitizar o sumergir hasta la extinción de la ansiedad. Por lo tanto, se basa en la terapia elegida después del consentimiento y compromiso del paciente (contrato psicológico). Este tipo de terapia ha sido un gran éxito primero en Canadá con la creación del primer laboratorio de ciberpsicología que ofreció a los pacientes este segundo estado para comportarse en un espacio cibernético, para moverse y sentir.
Simposio Internacional sobre la felicidad en el trabajo. dos días muy fructíferos con una buena calidad de intervención e intervend ientes. Muy contento de ver la reacción a mi comunicación en torno a la fobia y la adicción a la digital en medio de las organizaciones. Bravo a todos! pic.twitter.com/HPN3MbOtHS
-¿Cuándo es conveniente utilizar la psicología en línea? y la realidad virtual?
La psicología en línea que va desde el asesoramiento a la psicoterapia a través del asesoramiento, se puede usar para todos. La consulta electrónica y la guía electrónica son los servicios más fuertes en términos de importancia y frecuencia. Mientras que la psicoterapia a través de la realidad virtual, es más eficaz cuando se trata de cambiar comportamientos como por ejemplo casos de fobia (agorafobia, fobia social, claustrofobia, fobia de los insectos o animales u otros. También para enseñar nuevas conductas a un paciente introducirle en situaciones de interacción (profesional o social o familiar) a las que no respondió adecuadamente. Pero, no podemos utilizar la realidad virtual en ningún caso. Voy a citar el ejemplo de las personas que presentan patologías tales como problemas cardíacos, hipertensión o aquellos que pierden el conocimiento después de la exposición a fobogénico o ansiedad. Para ellos, la psicoterapia de realidad virtual no es adecuada y uno vuelve a la terapia a través de Internet (ciberterapia) o a la psicoterapia clásica de cara a cara. Así que el psicólogo clínico está solo en la decisión de cómo hacerlo para los métodos utilizados y las herramientas de intervención. Por lo tanto, se requiere que el psicólogo esté muy atento y que realice entrevistas exhaustivas de cara a cara o a través de Internet antes de exponer a su paciente a las psicoterapias a través de la realidad virtual.
-¿Qué otras herramientas tecnológicas tiene actualmente un psicólogo?
Antes de la era de la democratización de las tabletas y especialmente smartphone, el psicólogo estaba contento de tener un sitio web y trabajó a través de su computadora personal en su oficina o en cualquier otro lugar para estar en contacto con su paciente. Con el advenimiento de las tabletas, esta plataforma fue favorecida porque daba un poco más de flexibilidad en movilidad tanto para el psicólogo como para el paciente. Todavía podrían estar en contacto incluso cuando se mudan de sus lugares de trabajo habituales. Como resultado, esta movilidad ha abierto la puerta a las terapias conductuales, aquellas que utilizan la exposición in vivo o la desensibilización sistemática en el caso de las técnicas CBT (terapia cognitivo-conductual) como en el caso de la fobia de las aeronaves, la fobia a la araña, la claustrofobia, etc. Con la propagación de
Smartphones, terapias también han evolucionado, especialmente con esta gran flexibilidad en aplicaciones y audio, vídeo y dispositivos de chat. Los psicólogos estuvieron encantados de poder utilizar múltiples plataformas de conexión entre ellos y sus pacientes. Además, los psicólogos se encuentran cada vez más desafiados a través de Internet y son capaces de cuidar de varios pacientes, al mismo tiempo, y más fácilmente, ya que pueden alternar entre las consultas escritas por vía electrónica.
El futuro de la tecnología de salud mental
-¿Cuáles son las ventajas y desventajas de usar la psicoterapia a través de la realidad virtual?
La realidad virtual ha abierto grandes puertas en la psicoterapia especialmente que permite la exposición in vivo y la desensibilización sistemática cuando se utilizan técnicas CBT (terapias cognitivo-conductuales) en la terapia. Gracias a la realidad virtual, el psicoterapeuta ya no está obligado a buscar situaciones terapéuticas en otros lugares o dispositivos para ayudarle como principales herramientas de terapia (es decir, para algunas fobias como las serpientes fobia, arañas fobia, aviones fobia, sin realidad virtual, el psicoterapeuta estaba generalmente obligado a elegir como herramientas de terapia imágenes, videos y a veces incluso para traer a su paciente en una situación real, como acompañarlo al aeropuerto y seguirlo a lo largo del vuelo para bloquear sus reacciones de evasión (fuga comportamiento, pérdida de consciencia, etc.) así como sus reacciones psicofisiológicas tales como gritos, temblores debido al alto estrés y así sucesivamente. La inmersión en la realidad virtual hace que sea posible reproducir, en detalles, movimientos, sonidos e incluso sensaciones relacionadas con la situación que el paciente teme. El psicólogo acompaña al paciente para desensisitizarlo o para sumergirlo hasta la extinción de la ansiedad. Todo depende de la terapia elegida después del consentimiento y compromiso del paciente (contrato psicológico). Este tipo de terapia fue un gran éxito primero en Canadá con la creación del primer laboratorio de ciberpsicología que ofreció a los pacientes este segundo estado de poder moverse y sentirse en un ciberespacio como el paciente hace en realidad.
Realidad virtual utilizada para tratar problemas de salud mental
-¿Cuándo es conveniente utilizar la psicología en línea? y la realidad virtual?
La psicología en línea, desde el asesoramiento hasta la psicoterapia, se puede usar para todos. La consulta electrónica y la orientación electrónica son los servicios más fuertes en términos de importancia y frecuencia. Mientras que la psicoterapia a través de la realidad virtual, es más eficaz cuando se trata de cambios en los comportamientos tales como casos de fobias (agorafobia, fobia social, claustrofobia, fobia de los insectos o animales u otros), o para enseñar nuevos comportamientos a los pacientes haciéndolos pasando por situaciones de interacción (profesionales o sociales o familiares) a las que no respondieron adecuadamente. Pero, en el caso de la realidad virtual, no podemos utilizarlo en todos los casos (es decir, para las personas que tienen patologías como problemas cardíacos, hipertensión o aquellos que pierden el conocimiento después de la exposición al sujeto de su fobia o ansiedad. En este nivel, la psicoterapia que utiliza la realidad virtual no es adecuada y volvemos a la terapia a través de Internet (ciberterapia) o a la psicoterapia convencional (cara a cara). Por lo tanto, el psicólogo clínico es el único que decide acerca de los métodos y herramientas que debe utilizar para tener buenos resultados. Por eso, el psicólogo es conducido a ser muy vigilante, haciendo entrevistas profundas cara a cara o a través de Internet antes de exponer a su paciente a la psicoterapia a través de la realidad virtual.
Dr. Djalila Rahali
Psicólogo clínico especializado en ciberpsicología
Ex-ministra asesora en comunicación electrónica
Investigador en cibercomportamientos de ciberdelincuentes y cibercrimineles
Université d'Oran 2 – Mohamed Ben Ahmed-Oran – Argelia
Correo electrónico: dr.rahali.djalila@hotmail.com http://drrahalifdjalila.over-blog.com
Twitter: @DrRahali_CybPsy
Desde aquí, mi agradecimiento al Dr. Djalila RAHALI por habernos acercado a la terapia y la tecnología digital
Eggomotion es un libro, una música, unos cursos online, unas conferencias y mucho material de formación adaptado a las necesidades del usuario.
– ¿Cómo y cuándo surge EGGOMOTION?
Surgió en mi consulta. llevo unos treinta años en la profesión como psicóloga. En una ocasión, una persona me preguntó por qué dejaba las cosas para más tarde. Tenía que explicar varios conceptos muy complejos. Empecé por ilustrar las muchas voces, a veces contradictorias, que nos llevan a la indecisión…..sobre unos huevos que saqué de la nevera!, si!. Y los dejé en la consulta, por no ir a dejarlos en la cocina. Entonces sucedió algo muy inesperado. Los demás pacientes empezaron a preguntar por ellos y a pedirme que dibujara más para ilustrar sus sentimientos, sensaciones y algunos conceptos. Como mi perra Wanda se comió tres, tuve que empezar a hacerlos de madera. Así nació Eggomotion. Después, desarrollé un mapa de los espacios de la mente para integrar el funcionamiento de sus personajes.
– ¿Cuál es el objetivo de EGGOMOTION?
Eggomotion tiene como objetivo ayudar a cualquier persona a visualizar el funcionamiento de la mente, tanto individual como colectiva. Es una herramienta de educación, una herramienta terapéutica y una herramienta de consultoría. Uno de sus objetivos es des estigmatizar la idea de los problemas de salud mental, por eso, es alegre, bonito y fácil de entender.
https://youtu.be/bftild1SQwI
Vídeo recomendado: Eggomotion
– ¿A qué tipo de usuario y edades va dirigido EGGOMOTION?
Eggomotion lleva usándose 4 años con personas desde los tres años hasta edad adulta. Lo más interesante es que ,al ser una herramienta visual, es muy intuitiva. Además, con frecuencia, los niños enseñan a sus padres.
– ¿Qué beneficios se puede esperar de la práctica de EGGOMOTION?
Eggomotion facilita hablar de cosas difíciles de definir, crea un espacio seguro, «ahí fuera» para hablar de la mente y es muy democrático:
Todos tenemos los mismos espacios y elementos de la mente, solo que lo usamos de forma diferente. Ante esta forma de mostrar la mente, en primer lugar, la relación con la mente cambia. Tiene cara.
En segundo lugar, se aceleran mucho los procesos terapéuticos y las explicaciones a personas del entorno del que está sufriendo sobre su proceso menta.
En tercer lugar, se pueden hacer simulaciones o experimentos, preguntarnos, «qué pasaría si….» y jugarlo sobre el tablero.
En cuarto lugar, es una herramienta de psicoeducación potente y divertida. Dará herramientas desde la más tierna infancia. Los niños aprenden con canciones, bailes y cuentos. Es natural y ameno. Y educan a su entorno hablando con naturalidad de lo que sienten.
Eggomotion es una herramienta que sirve para todas las sesiones, no es una sesión en si misma. Es una ayuda, muy potente.
– ¿Dónde se puede formar uno en EGGOMOTION?
Para saber más de Eggomotion podes leer «Eggomotion, the mind in motion. En español», que estará en Amazon desde el 20 de Abril. También podeis escribirnos a Eggomotiongmail.com y entrar en nuestra web, Eggomotion.com o Facebook. Todo a partir del 20 de abril. Estoy disponible para dar conferencias y presentaré el libro en Mayo. Aun está pendiente el lugar, pero os tendré informados.
– ¿Qué es una consulta psicológica en línea y cómo está estructurada?
Una consulta psicológica en línea, también denominado e-terapia o ciberterapia, es como una consulta clásica pero que se realiza a través de Internet utilizando una plataforma digital específica y, a veces, atendiendo a varios pacientes al mismo tiempo. Esto se puede hacer por correo electrónico (contacto asincrónico) o mediante mensajería instantánea (contacto síncrono), aunque en ambos casos la comunicación debe ser segura. También se puede elegir una plataforma que permita la comunicación audiovisual en línea o solo audio (a través de una microcomputadora o un teléfono inteligente). La ciberterapia sigue un protocolo bien definido donde se lee o escucha a su paciente a través de Internet, hace preguntas pertinentes, envía sus cuestionarios, tablas de evaluación y pruebas psicológicas por correo electrónico seguro y luego analiza los datos obtenidos para hacer su diagnóstico. Por último, propone a su futuro paciente un protocolo terapéutico estableciendo los objetivos, los medios digitales que se utilizarán, así como las plataformas de comunicación adecuadas que organicen su modo de operar con su paciente.
La consulta en línea permite diagnosticar un caso para seguir un procedimiento. Es gracias a la consulta en línea que se define la relación entre el psicólogo y el usuario. El psicólogo luego decide si es necesaria una ciberterapia de apoyo o si es necesario ir a una ciberterapia profunda. En ambos casos, elabora un protocolo terapéutico y lo propone a la persona que realiza la consulta, que, desde el momento de la aceptación de la relación terapéutica, se convierte en un paciente cibernético. A partir de ahí, se establece un programa (fecha, hora, y duración de la cibersesiones, el número de correos electrónicos por semana o por día, etc.) Además, se necesita de una preparación psicológica del paciente para con su compromiso en la relación terapéutica. El pago en este tipo de contratos se realiza electrónicamente de acuerdo con los honorarios del psicólogo que también depende de las herramientas profesionales utilizadas (exámenes, cuestionarios, tablas de evaluación, etc.)
Por lo tanto, la duración de la mensajería instantánea (chat profesional) varía según el caso y la forma de hacer el psicoterapeuta y sus objetivos por sesión. Esta duración oscila entre 60 y 90 minutos. La psicoterapia termina tan pronto como el paciente mejora y desaparece el trastorno o la situación problemática. Es importante realizar periódicamente una revisión de la evolución del paciente, dependiendo del caso va a ser cada semana, cada mes, o cada tres meses y después de eso, en toco caso cada 6 meses. Este seguimiento es esencial para controlar los nuevos comportamientos y cogniciones puestos en práctica durante la psicoterapia en línea. Sin embargo, varía en duración y frecuencia según el trastorno tratado y la psicoterapia utilizada.
Aquí, abro un paréntesis importante sobre que los métodos convencionales de terapia se pueden transponer al ambiente virtual, esto sólo es así en unos pocos. Además, la autoevaluación del paciente es muy importante para seguir la evolución de su caso fuera de línea. En este contexto, y durante mis intervenciones ciberterapéuticas, noté que la resistencia al cambio en los pacientes es menor que en la terapia cara a cara y, por lo tanto, los mecanismos de defensa son mínimos gracias a los elementos del ciberespacio; y a las especificidades que debe tener en cuenta un ciberterapeuta para que pueda realizar su terapia de forma correcta y efectiva. De hecho, el paciente que se encuentra detrás de su pantalla y en casa, tiene la impresión de que es libre de detener la relación terapéutica cuando lo desee, simplemente apagando la computadora o fuera de la plataforma de terapia. Esta impresión es una de las particularidades psicológicas con respecto a la relación terapéutica cibernética y da una cierta flexibilidad en la relación terapéutica, excepto que el psicoterapeuta debe estar alerta y minimizar o evitar lo que podría detener o dificultar la relación terapéutica. Los resultados obtenidos a través de Internet a veces son simplemente extraordinarios en ausencia de barreras psicológicas en algunos tipos de personas especialmente aquellas tímidas o con importantes secuelas psicológicas, en este caso las personas que sufren después de haber experimentado situaciones traumáticas como la violación, desastres naturales, maltrato de los padres, trastornos después de la manipulación de pervertidos narcisistas, etc.
– ¿Qué requisitos tecnológicos requiere una consulta psicológica en línea?
En primer lugar, antes de cualquier atención, debemos asegurarnos de que existan algunos elementos y ponerlos en práctica antes de participar en una psicoterapia en línea o ciberpsicoterapia, que es ser muy flexible en línea y donde siempre haya un plan. B y C. Esto implica, por tanto, la existencia de una logística adaptada, un contrato psicológico, medios técnicos y un entorno real adecuado para el establecimiento de la situación terapéutica en línea. Los medios técnicos varían según la e-terapia elegida, en este caso, estoy hablando de plataformas de comounicación. Hay quienes usan mensajes de texto, aquellos que usan audio o video o ambos al mismo tiempo, o los tres medios. Por lo tanto, ambos tanto terapeuta como paciente, requieren un mínimo de un PC, tableta o un teléfono inteligente conectado a Internet con una buena señal para evitar interrupciones de conexión durante la sesión completa y siempre hay que tener una alternativa en caso de que suceda. Por ejemplo, un número de teléfono después del consentimiento de ambas partes para acordar una nueva cita. También hay otras maneras de proporcionar terapia dependiendo del caso, y algunas requieren de auriculares para una mejor comprensión verbal. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que se debe ser muy diligente en cuanto a la confidencialidad de los intercambios entre el terapeuta y el paciente y, por tanto, elegir las aplicaciones de comunicación donde la conversación será protegido de extremo a extremo y aún mejor, el terapeuta debe animar al paciente para intercambiar correos electrónicos encriptados, esto con respecto a la técnica. En relación con el medio ambiente, el paciente debe elegir necesariamente un lugar adecuado para comenzar y continuar su terapia. Este lugar puede ser una habitación en su casa, su propia habitación, un lugar externo, etc. La conclusión es que debe controlar algunos de los factores llamados parasitarios como:
– Interrupciones técnicas (teléfono, ruidos, alarma, etc.)
– Interrupciones humanas (presencia de miembros de la familia en la habitación, etc.)
– Interrupciones ambientales (ceremonia, partido de fútbol, trabajo ruidoso, etc.)
Con respecto al programa de terapia, el terapeuta debe preparar las pruebas y los cuestionarios, así como las cuadrículas de observación y las cuadrículas de autoevaluación, para ser enviadas sistemáticamente a su paciente de acuerdo con las sesiones psicoterapéuticas.
Mon interview à #ElWatan Weekend de ce jour le 20 avril 2018 "L'#addiction à internet un danger pour la santé mentale". Interviewée par @FaroukDjouadi —_—— Mon interview à la Une El Watan du 1er avril 2017 par #KamelBenelkadi "La fascination peut conduire à l'addiction". pic.twitter.com/r971URnSbx
– ¿Dónde se puede capacitar un psicólogo para realizar consultas psicológicas en línea?
Actualmente, los psicólogos que usan el espacio cibernético para hacer terapias son entrenados por especialistas en el campo que han tenido que trabajar como terapeutas en línea. Estos suelen ser profesores universitarios afiliados a los departamentos de psicología, excepto, y esto es importante señalarlo que no todas las universidades en el mundo ofrecen este tipo de estudio ya que la psicoterapia en línea en sí, nació entre 1992 y 1993 en los Estados Unidos con los estudios y prácticas del Dr. John M. Grohol precursor número uno y pionero en esta área sin disputa (@DocJohnG). En 1999, el primer sitio que ofrecía consultas en línea en Argelia fue el que diseñé con el nombre de «Nafsiyat», que hasta el momento ha sido el único sitio web en mi país que ofrece servicios en línea. Sobre la base de un estudio académico de seis años de consulta psicológica y de asesoramiento, que comencé mi carrera en el campo de la ciberpsicología. En 2007, puse mi sitio web en línea servicio de psicoterapia (e-terapia o ciberterapia) con el servicio «Nafsiyaty».
Por lo tanto, y hablando de lo que se está haciendo, los nuevos estudiantes de psicología tienen la oportunidad de educarse mejor en las universidades que han podido abrir una nueva especialidad, en este caso, sobre CiberPsicología, incluida la ciberpsicoterapia con cursos tanto teóricos como prácticos. Por mi parte, defino la ciberpsicología como «La disciplina que estudia el impacto de la tecnología moderna en el ser humano mediante la evaluación de su comportamiento, las emociones, la cognición, las percepciones, las motivaciones y su evolución en el ciberespacio con el fin de fomentar las mejores prácticas y tratar cualquier desviación y cualquier trastorno psicológico o psicopatológico que pueda resultar del contacto inadecuado de los seres humanos con la máquina».
Así pues, el psicólogo puede ser entrenado por otros psicólogos que pueden guiarlo y darle los medios y las herramientas necesarias para realizar consultas en línea, enseñándole a transferir su conocimiento académico en el mundo cibernético adaptándolo a este último teniendo en cuenta las especificidades del ciberespacio.
¿Asesoría psicológica online?
– ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del asesoramiento psicológico en línea?
En primer lugar, comenzaré con las desventajas ya que solo hay una pequeña comparación con las ventajas. Estos inconvenientes giran en torno a la privacidad, código de ética para ser observado por el paciente y psicólogo sobre la seguridad de los datos (contenido del mensaje, de audio o de vídeo entre el paciente y psicólogo) y la desventaja es con respecto al control de la finalización de la terapia de forma voluntaria o involuntaria o por algún fallo relacionada con la herramienta de comunicación (PC, teléfono inteligente, tableta, auricular o software de realidad virtual).
En cuanto a los beneficios, afortunadamente, hay muchos que nos ayudan a los ciberpsicólogos a hacer una mejor terapia que cara a cara, especialmente en algunos casos especiales:
– Movilidad: el paciente no está obligado a trasladarse a la consulta de su psicólogo para una consulta o terapia. Es especialmente indicado para las personas que sufren deficiencias motrices, agorafobia o fobia social, las personas introvertidas y los que sufren traumas psicológicos que no pueden salir de sus hogares, los ancianos, etc.
– El costo: el paciente al tener que realizar menos desplazamientos no tendrá que pagar los gastos de viaje, sino solo los honorarios del psicólogo, después de comparar precios y métodos de trabajo en Internet que pueden ayudar al paciente a estimar los costos de su apoyado.
– Trazabilidad: los intercambios entre el paciente y su psicólogo se pueden guardar (correo electrónico, intercambios por mensajes de texto sincrónicos, video, audio, etc.) que es muy importante para controlar al paciente y también para guiarlo si el caso debe ser seguido por un segundo especialista o un equipo multidisciplinario. La llegada de Blockchain para la copia de seguridad segura y la movilidad de datos entre profesionales, incluidos los de un país distinto al país donde reside el paciente, contribuirá al desarrollo de la ciber-terapia en línea con la máxima eficacia y un mínimo de de error.
– Discreción: el paciente se sentirá mejor por la discreción ya que nadie lo verá ir al despacho del psicólogo lo que le da una mayor confianza en sí mismo y le permite cooperar sin que le vean amigos, su familia, sus vecinos, etc.
– Alternancia: el psicólogo puede tomar a dos a tres personas en consulta, al mismo tiempo, pero en diferentes plataformas. Esto solo es posible a través de mensajes de texto sincrónicos o asíncronos (correo electrónico, plataforma, etc.) lo que ahorra tiempo.
Entrevista a la Esp. Valeria Moletto sobre los efectos de la Equinoterapia en menores
– ¿Qué es la Equinoterapia?
Entre otras disciplinas, las Actividades Ecuestres promueven mejorar la calidad de vida de los niños, integrando y desarrollando su ámbito psíquico, físico y social. La interrelación de los niños con los animales en actividades al aire libre, en un entorno de contacto directo con la naturaleza, es muy beneficiosa, relajante e instructiva. Aumentan la autoestima, las habilidades sociales, psicomotrices y la capacidad de comunicación y relación. La
– ¿A partir de qué edad es recomendable la equinoterapia?
Equitación es una disciplina que puede ser practicada por niños a partir de los 3/ 4 años de edad.
– ¿Qué beneficios ofrece la equinoterapia?
Frente a desvíos del desarrollo, una de las terapias de rehabilitación que más beneficios evidencia día a día, es la Terapia Asistida por Caballos (TAC) o Equinoterapia.
Es a través del equino, en especial por su temperatura, sus impulsos rítmicos y su movimiento tridimensional, que se brindan estímulos táctiles, propioceptivos y vestibulares, que favorecen los procesos neurosensoriales de regulación y desarrollo del sistema nervioso central y periférico.
El estímulo rítmico y de movimiento que el caballo ejerce a nivel del coxis de la persona que lo monte, actúa como un mecanismo facilitador de la plasticidad cerebral, ya que se transmite a lo largo de la columna vertebral, potenciado por la capacidad de transmisión del líquido céfalo raquídeo, impactando finalmente a nivel de la corteza cerebral. La información neurosensorial, estimulada por las microvibraciones, favorece los procesos de regulación neuropostural entre otros.
El Volteo es otra de las prácticas ecuestres que favorece el desarrollo artístico a través de la práctica de actividades acrobáticas sobre el caballo. Esta disciplina, favorece el proceso de elaboración de las emociones y facilita momentos de creación y expresión artística tan necesarias en la infancia.
https://vimeo.com/268421478
Vídeo recomendado: Andino y El País – 5 de Mayo 2018
– ¿Para qué tipo de problemas es indicado a equinoterapia?
Diversos son los desvíos del desarrollo que pueden beneficiarse con esta práctica, ya sean Desórdenes de las Vías Sensoriales, Enfermedades del S.N.C, Síndromes Genéticos o Metabólicos; lo más relevante dentro de este encuadre, es que los niños se transforman en Jinetes y Amazonas, los rótulos caen. Son protagonistas de experiencias gratificantes, de desafíos y logros. Construyen su realidad de manera esparsiva, encauzando posibles desvíos desde un lugar de empoderamiento personal.
Los planes de trabajo son realizados por un equipo de profesionales integrado por instructores de equitación, equinoterapia y profesionales de la salud. El abordaje no se limita al momento de montar el caballo, es una dinámica en la cual entran en juego muchos aspectos, como ser la preparación del equipamiento, la alimentación y actividades de cuidado tanto de los caballos como del ambiente en sí.
– ¿Se puede aplicar la equinoterapia al autismo?
Variados trastornos de Integración y Procesamiento Sensorial, se encuentran hoy enmarcados dentro del Trastorno del Espectro Autista. El director de la Escoleta de Hipoterapia ‘Els Aurons-Castelló’, Juan Vives Villaroig, ha asegurado que, aunque el autismo no se cura, con un buen programa terapéutico se puede contribuir a que estas personas tengan mejor calidad de vida y mejoren sus relaciones sociales: “Los caballos no enjuician, nos aceptan tal y como somos y nos hacen ver, a través del vínculo afectivo con ellos, el amor a la vida como uno de los sentimientos más poderosos”.
– ¿A qué tipo abordaje pueden acceder las familias?
Uno de los desafíos con los que se encuentran las familias que quieren acceder a este tipo de abordaje es que si bien, ya fue aprobada la Ley de Equinoterapia, aún no se encuentra totalmente regulada en nuestro país, motivo por el cual no está contemplada en el Nomenclador Nacional de Discapacidad y las Obras Sociales y Sistemas de Cobertura Prepagos no lo cubren, debiendo iniciar los familiares, amparos judiciales, para que el costo del tratamiento les sea reintegrado.
– ¿Qué tipo de nuevas estrategias de abordan hay sobre la equinoterapia?
Desde el Hípico de San Isidro, se están evaluando nuevas estrategias de abordaje:
• Por un lado la creación de un Espacio Terapéutico Complementario, que incluiría la incorporación de Técnicas y Equipamiento de Neurodesarrollo e Integración Sensorial, facilitando un espacio de preparación previo al momento de montar, promoviendo de ese modo aprovechar al máximo los beneficios de esta hermosa disciplina.
• Por otro lado la elaboración de Protocolos de Intervención y Evaluación para llevar a cabo un registro y poder de ese modo, documentar la evidencia científica que deja de manifiesto los aportes de esta práctica. Pudiendo así, brindar los fundamentos teóricos requeridos por los sistemas de salud, para el reconocimiento de esta disciplina desde el encuadre terapéutico.
La diversidad es aquello que nos complementa. Brindar un espacio acorde a las necesidades de cada ser es una manera de comprometernos como actores sociales.
El Club Hípico de San Isidro tiene abiertas sus puertas a la comunidad, invitando a todos los que estén interesados, a experimentar una tarde al aire libre, rodeados de seres tan especiales como son los caballos, en un ambiente familiar, amistoso y colaborativo. Como así también brinda la posibilidad de realizar la formación como Auxiliares de Equinoterapia de manera gratuita.
Agradecer al equipo de Entrenadoras e Instructoras en Equitación y Equinoterapia Celeste Álvarez, Silvia Logullo y Micaela Minuzzi, a Jimena Lugo Terapista Ocupacional, a todos los integrantes del Hípico de San Isidro, quienes constituyen una gran familia siendo pilares fundamentales y en especial a estos nobles y majestuosos seres, que con su espíritu nos ayudan a conectarnos con nuestras almas.
“El caballo es el guardián de los viajeros y tú has emprendido un viaje muy importante. Se trata de un viaje espiritual que te llevará de la oscuridad hacia la luz. El caballo te acompaña para recordarte que llegarás a tu destino porque tienes mucha más fuerza de la que has mostrado hasta ahora y en este viaje tendrás oportunidad de descubrirla y utilizarla. El caballo escoge guiar a las almas sensibles y nobles, en todos los casos tienen que aprender a manejar su poderosa intuición y vencer todos los obstáculos internos y externos que les impiden destacar a fin de mostrar toda su luz. El control de los pensamientos, las emociones y todos los deseos que perjudican al cuerpo físico, son las principales lecciones que debe aprender una persona guiada por este noble animal.
La medicina de Caballo incluye el poder, el vigor, la resistencia, la fidelidad, la libertad de correr libre, el control del ambiente, la consciencia del poder logrado con verdadera cooperación, la comunicación entre las especies, el poder de expandir las propias habilidades potenciales, la amistad y la cooperación…”
Desde aquí mi agradecimiento a la Especialista Jerarquizada Valeria Moletto, Integrante de la Academia Iberoamericana de Neurología Pediátrica e Integrante de la GCP.Network de la OMS, por habernos acercado a la importancia de la equinoterapia en menores.
El racismo es la posición que supone sentirse identificado con una raza, normalmente la propia, considerando al resto de las mismas “inferiores” o cuanto menos “diferentes”
Sobre el Racismo
Basado en ese racismo se han “justificado” todo tipo de acciones más o menos violento, basado en el sentimiento de grupo racial otorgado por el color de la piel.Si bien se puede considerar como “instintivo”, se trata de un aspecto cultural y aprendido tal y como lo muestra los lugares con un ambiente multicultural, con mezclas de razas, donde los pequeños crecen viendo “normal” cualquier raza o mestizaje de la misma. Muchos son los países que han tenido que “aprender” a aceptar a personas de otras razas, ya sea por una circunstancia u otra, se han convertido en ciudadanos más y por tanto, con el tiempo y la educación se debería de llegar a verlos como uno más.
Así los pueblos eminentemente formados o receptores de emigrantes, son los que más acostumbrado a esta convivencia multicultural, a pesar de ello, entre sus miembros siempre hay quien siente que su raza o color de piel le otorga una especie de estatus “superior” al resto.Algo difícil de evaluar, ya que en estas culturas está “mal visto” mostrarse con sentimientos de racismo, por lo que se trata de disimular por lo menos para mantener las apariencias, pero ¿Puede la amígdala delatar el racismo?
https://youtu.be/oej8Ngng2-k
Vídeo recomendado: Existe el Racismo y la Discriminación
Cerebro y racismo
Esto es lo que ha tratado de averiguarse con una investigación realizada conjuntamente desde la Universidad de Nueva York, el Instituto Tecnológico de Massachusetts y la Universidad de Yale cuyos resultados han sido publicados en el 2018 en la revista científica Journal of Cognitive Neuroscience.
Se llevaron a cabo dos estudios, en el primer estudio participaron catorce adultos de los cuales siete eran mujeres, mientras que en el segundo estudio participaron trece adultos de los cuales seis eran mujeres, todos ellos, tanto los hombres como las mujeres eran de raza blanca.
En el primer estudio se presentaron rostros de personas blancas y negras sin ningún tipo de emoción, y todas desconocidas para los participantes; en el segundo estudio se presentaron rostros de pe personajes conocidos, figuras destacadas del deporte, la música o el cine tanto negros como blancos.
A todos los participantes se les realizó un medida de la actividad neuronal mediante resonancia magnética funcional.
Igualmente se evaluó la respuesta de sobresalto ante el estímulo presentado a través de la evaluación del parpadeo empleando para ello la electromiografía.
Además se les hizo pasar por un procedimiento de evaluación de las actitudes implícitas mediante el Implicit Association Test (IAT).
Olimpiadas de México 1968 la mano levantada en contra del racismo que se vivía por esos años en #Usapic.twitter.com/rqvkjcBWeu
Los resultados muestran una sobreactivación de la amígdala ante la presencia de imágenes de rostros de personas del “color contrario” al del participante, no mostrándose esta sobre activación cuando las imágenes de rostros contemplados se correspondían con la raza del participante.
Esto no quiere decir que ante una cara “conocida” o de la misma raza, no vaya a reaccionar, si no que la reacción “emocional” provocada es superior cuando la imagen de la persona es de una raza diferente al del participante.
A pesar de que en el reconcomiendo del rostro participen otras regiones cerebrales, únicamente resultó significativa la activación de la amígdala en función de la raza de los estímulos presentados.
Igualmente se obtuvieron correlaciones positivas entre las evaluaciones de la resonancia magnética funcional, el IAT y la electromiografía, por tanto el uso de cualquiera de los tres sería válido para la detección del racismo.
Como novedad en los resultados, es que la familiaridad de los personajes, relacionados con aspectos positivos, ya que eran “famosos” en su ámbito, muestra una reducción del racismo en la evaluación, es decir, las experiencias positivas con una raza hace que estas se vean menos “diferentes” que si no se tienen dichas experiencias.
Entre ellas limitaciones del estudio está el analizar únicamente la reacción ante imágenes de cara y no de cuerpo entero, igualmente no se separaron a los participantes en función de si residían en un ambiente o no multicultural.
Igualmente no se realizó el estudio con personas negra para que visionasen y evaluasen rostros de personas blancas o negras para conocer si el racismo también se da en esta población.
A pesar de lo anterior, y después de décadas luchando contra el racismo en un país eminentemente de inmigrantes como es EE.UU. todavía perdura entre su población este sentimiento “inconfesable” que está en la base de las conductas discriminatorias.
Así, aunque la persona no sea consciente, le será más fácil ayudar e incluso contratar a otro de su misma raza antes que a uno de otra raza.
Algo que parece “lógico” entre las minorías como forma de mantenerse como “pueblo” y de dar oportunidades que en otras circunstancias sería difícil, pero que va en detrimento de la integración, ya que cuanto más se fortaleza el sentimiento de grupo de una comunidad, menos posibilidades de que esta se abra a nuevos miembros.
Además la posibilidad de conocer que nuestro cerebro responde la “verdad” frente al convencionalismo social permite comprender hasta qué punto son efectivas o no las campañas anti-racismo, y en caso de no funcionar estas, habría que pensar cómo mejorarlas para que poco a poco se fuese diluyendo este racismo.
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