Dr. Juan Moisés de la Serna

Categoría: Blog de Articulos con Novedades de Psicologia

En esta sección de Novedades en Psicología escria por el Dr. Juan Moisés de la Serna, se incluyen los distintos artículos sobre las diversas temáticas de Psicología y Neurociencias más actuales y destacados en dichas areas.

  • ¿Sabes que el ejercicio físico ayuda al cerebro?

    ¿Sabes que el ejercicio físico ayuda al cerebro?

    Seguro que habrás escuchado esa expresión de «mens sana in corpore sane», que viene a significar que para tener una adecuada salud mental también hay que cuidar el físico, un conocimiento antiguo que en ocasiones no se tiene demasiado en cuenta.
    ¿Realiza ejercicio diariamente?, ¿Qué tipo de ejercicio realiza?, ¿Cuántas horas dedica usted al ejercicio?, son cuestiones habituales que le puede hacer un encuestador por la calle a la hora de querer conocer los hábitos saludables de la población, y pocas veces recibe una respuesta «adecuada», ya sea por el tipo de vida sedentario que llevamos, o simplemente porque «no tenemos tiempo».
    Está claro de los muchos beneficios del ejercicio, ya sea en la oxigenación del organismo, además de ayudarle a tonificar y mantener una adecuada flexibilidad, pero ¿realmente el ejercicio ayuda al cerebro?

    Esto es lo que ha tratado de resolverse mediante una investigación realizada desde el Hospital Punan Shanghai; la Universidad del Deporte de Shanghai y la Universidad del Deporte de Tianjin (China) cuyos resultados han sido publicados en febrero del 2019 en la revista científica Plos One.
    En el estudio participaron cuarenta y seis adolescentes varones, con edades comprendidas entre los 19 a 22 años, veintiuno de ellos eran profesionales del baloncesto, que se entrenaban de promedio seis horas al día, durante cinco días a la semana, y el resto eran estudiantes universitarios que no practicaban habitualmente, que ningún deporte actuarían como sujetos control.
    A todos ellos se les realizó un análisis mediante tensor de difusión donde se obtiene la densidad de la sustancia blanca la cual permite la interconectividad entre áreas, regiones y hemisferios.
    Los resultados de la comparación entre los deportistas y los no deportistas, muestra que los expertos tienen rutas más cortas entre regiones, lo que les facilita ser más eficaces en sus ejecuciones, mostrando circuitos especialmente optimizados para la atención y el procesamiento visual.
    Aspectos fundamentales en este deporte, donde no sólo consiste en tirar a canasta, para lo cual hay que “ver bien” la canasta, si no que en un partido la mayoría del tiempo se emplea en pasar o quitar el balón del contrario, por lo que hay que estar atento a las señales, ver las trayectorias de los balones para interceptarlos…

    El resultado anterior se relaciona significativamente con el número de años de entrenamiento, así a más años de entrenamiento, mayor rendimiento a nivel cerebral.
    Entre las limitaciones comentar que únicamente se ha tenido en cuenta a varones como población objeto de estudio, por lo que los resultados no se pueden extrapolar a las mujeres; igualmente la selección de un único deporte, en el caso del baloncesto ha permitido comprobar la importancia de habilidades optimizadas como la atención y la capacidad visual, pero se precisa de nueva investigación para comprobar qué otras capacidades podrían estar implicadas en otros deportes.
    Por tanto, y sin llegar a la necesidad de ser un deportista profesional, sí cabe afirmar que la práctica diaria de deporte, aunque sea moderado va a ayudar a nuestro cerebro a optimizar diversos procesos, en función del deporte seleccionado.

  • ¿Los niños prefieren a las buenas personas?

    ¿Los niños prefieren a las buenas personas?

    Cualquier madre se ha dado cuenta cómo los bebés tienen más aprecio por unas personas que por otras.

    Algo que es difícil de explicar por la corta edad del menor y con ello una escasa experiencia.
    Si bien el concepto de «buena o mala» persona es un constructo social, donde se considera a la buena persona aquella que sigue las reglas establecidas por la sociedad, y a la mala persona aquella que las infringe.
    El menor con su experiencia y las rectificaciones de los alumnos va poco a poco aprendiendo qué es o no lo adecuado y por tanto cuáles son los límites que la sociedad fija para las conductas, así como las consecuencias de su transgresión.
    Aspecto que se tarda años en aprender, de ahí que con los pequeños se sea más tolerante ante determinados comportamientos que no sería permitido de adulto pero ¿Los niños prefieren a las buenas personas?

    Investigación

    Esto es lo que ha tratado de averiguarse con una investigación realizada desde la Facultad de Ciencias Humanas, Universidad Femenina de Jissen; junto con el Departamento de Psicología, Universidad Chuo (Japón) cuyos resultados han sido publicados en febrero del 2019 en la revista científica Plos One. 

    En el estudio participaron veintidós menores con edades comprendidas entre los seis a ocho meses, de los cuales 10 eran niñas. A todos ellos se les presentaron delante del ordenador cuatro imágenes de rostros de adultos generados por ordenador donde manejaban dos variables ladominancia y la confiabilidad del rostro. 

    Es decir, se mostró un rostro altamente dominante y alto confiable; altamente dominante y bajo confiable; bajo dominante y alto confiable; y bajo dominante y baja confiable. 

    La imágenes de las caras se presentaron de dos en dos para analizar la atención del menor, estimando que aquel rostro al que le dedique más tiempo es de mayor preferencia, para ello se grabó la mirada del menor.

    Vídeo Recomendado: Capacitación Test de Caras

    Resultados

     Los resultados muestran un que ante rostros de alta dominancia los menores prefieren aquellos que son más confiables. 

    En cambio, ante rostros de baja dominancia el facto confiable no parece determinante. Con estos datos los autores defienden la temprana capacidad de realizar distinciones sociales, sin apenas experiencia por parte de los menores. 

    A pesar de lo anterior no han explicado porqué la confiabilidad únicamente parece afecta a los rostros dominantes frente a los dominantes.

  • ¿Cómo se evalúa el dolor en la fibromialgia?

    ¿Cómo se evalúa el dolor en la fibromialgia?

    Uno de los problemas de la fibromialgia es que durante mucho tiempo no se diagnosticaba esta debido a que no se consideraba que tuviese una entidad por sí misma.

    En ocasiones la sintomatología era atribuido a otros trastornos, o a una inespecificidad de los mismos, lo que entorpecía el correcto diagnóstico y tratamiento.
    La falta de métodos y procedimientos adecuados y específicos para la fibromialgia ha hecho que pacientes hayan tenido que esperar durante años hasta que han conseguido el diagnóstico adecuado al respecto.
    Hay que recordar que el problema de evaluar el dolor es que este tiene un componente tanto físico como psicológico, así la misma persona en dos momentos, ante el mismo «nivel» de dolor físico experimentan sufrimientos psicológicos diferentes, y quizás lo único que ha variado de un momento a otro es el estado de ánimo de la persona.
    Así es frecuente que, ante estados de ánimo de felicidad o euforia, la persona esté poco receptiva al sufrimiento y que pueda considerar al dolor solo como una «molestia»; en cambio, ante un estado de ánimo deprimido puede que hasta el más mínimo dolor lo pueda vivenciar como muy grave y de con gran intensidad.
    Esto ha hecho que en ocasiones los profesionales se «fíen» más de su «ojo clínico» que de los resultados de algunas pruebas sobre el dolor las cuales están basadas en la opinión del paciente, pero ¿Cómo se evalúa el dolor en la fibromialgia?

    Esto es lo que ha tratado de responderse con una investigación realizada desde la universidad del Oeste de Floridad (EE.UU.) cuyos resultados han sido publicados en el 2019 en la revista científica SIS Journal of Projective Psychology & Mental Health.

    Piotrowski, C. (2019). Fibromyalgia, Low Back Pain, Osteoarthritis, Myofascial Pain, and Complex Regional Pain Syndrome: Predominant Assessment Measures in Research. SIS Journal of Projective Psychology & Mental Health, 26(1).

    El estudio se trata de un análisis bibliométrico sobre los artículos publicados desde el año 2000 empleando para ello la base de datos PsycINFO donde se indican los métodos de medida del dolor ante cinco afecciones entre la que se incluye a la fibromialgia.
    Los resultados muestran que no existe diferencia en el empleo del Visual Analogue Scale; del empleo del Hospital Anxiety & Depression Scale y el Beck Depression
    Inventory para evaluar la fibromialgia u otros tipos de problemas relacionados con el dolor.
    Igualmente se señala cómo existen herramientas diseñadas específicamente para la fibromialgia que no es aplicado ante otro tipo de problema relacionado con el dolor como con el caso del Fibromyalgia Impact Questionnaire.
    Con respecto al Pain Catastrophizing Scale junto con el Pittsburgh Sleep Quality Index se emplea tanto para el caso del estudio de la fibromialgia como también para evaluar el dolor miofascial.

    Vídeo recomendado: Fibromialgia, “Prisioneros del dolor”

    Los resultados muestran un uso masivo de cuestionarios y tests no específicos para la fibromialgia, en vez de optar por el empleo de las herramientas especialmente diseñadas para ello, en la medida en que se utilicen estas, se recortará el tiempo que tarde el paciente en obtener el diagnóstico oportuno y así podrá empezar su tratamiento rehabilitador indicado.

  • ¿Usan adecuadamente la tecnología los centros de estudio?

    ¿Usan adecuadamente la tecnología los centros de estudio?

    En los últimos años se ha producido un importante cambio en cuanto al uso de los dispositivos y medios tecnológicos por parte de las escuelas y centros de formación.

    La idea que hay detrás es aprovechar los avances que día a día se van produciendo en el ámbito de la tecnología tanto en lo que respecta a los dispositivos (hardware) como a los programas (software).
    A raíz de este interés han surgido nuevas empresas especializadas en ofrecer contenidos adaptados a cada ciclo formativo pero basado en exclusivo en la tecnología, pasando así de los libros de textos de papel, que tradicionalmente se han empleado, a los documentos escaneados, luego al pdf, y ahora a los libros interactivos.
    Estos nuevos contenidos permiten un mayor avance en el desarrollo del estudiante, o al menos eso es lo que se espera, pero ¿Usan adecuadamente la tecnología los centros de estudio?

    Hay que tener en cuenta que cuanto a avances se refiere, no se debe simplemente adoptar todo lo «nuevo» que vaya saliendo, sino que se requiere de cierta metodología detrás para saber si aquello efectivamente está o no siendo útil para el curso en concreto en donde se incorpora esta.
    De ahí la importancia de los estudios científicos, los cuales mediante metodología experimental o cuasi experimental permiten comprobar la eficacia de la tecnología en el aula.
    Es por ello que para responder a la pregunta anterior hay que saber qué tanto se ha avanzado en cuanto a investigación se refiere en el ámbito de la aplicación tecnológica en el aula.
    Esto es precisamente lo que ha tratado de responderse con una investigación realizada desde la Universidad Nacional de Ciencia y Tecnología de Taiwán (Taiwán) cuyos resultados han sido publicados en el 2019 en la revista científica International Journal of Mobile Learning and Organisation.

    Chang, C. Y., & Hwang, G. J. (2019). Trends in digital game-based learning in the mobile era: a systematic review of journal publications from 2007 to 2016. International Journal of Mobile Learning and Organisation, 13(1), 68-90.

    En el estudio se realiza un análisis bibliográfico de las publicaciones científicas sobre el uso tecnológico en el aula desde el 2007 hasta el 2016, para ello emplearon la base de datos Web Of Science (WOS).
    De los 204 estudios sobre tecnología se rechazaron 91 que no estaban orientados al aula, con lo que se analizaron al final 113 publicaciones científicas.

    Lo primero que hay que señalar es el creciente interés de este ámbito, pasando de 3 publicaciones en el 2008 a 27 en el 2016.
    Con respecto al tipo de implementación tecnológica, la que más se ha investigado con buenos resultados han sido los juegos de rol-play en clase, seguidos de juegos de simulación y de gamificación.
    Igualmente destacar que el medio más empleado para la incorporación de esta tecnología en clase se ha realizado principalmente en smartphones seguido de lejos por las tabletas.
    Siendo las áreas donde más se ha investigado las relacionadas con la Ciencia, la Computación e incluso las Ciencias Sociales, y en donde menos se ha incorporado, las áreas relacionadas con el arte, las matemáticas o la gestión y dirección.
    Entre las desventajas del uso de la tecnología es la escuela se puede observar cómo estas van orientadas al desarrollo individual, habiendo tenido las actividades colaborativas un menor desarrollo.
    Por último, los estudios muestran un mayor interés y satisfacción por parte de los alumnos cuando se usa la tecnología educativa, lo que va acompañado de un desarrollo de determinadas habilidades y mejora el análisis causal.
    En cambio, no facilita la cooperación o la comunicación, ni el pensamiento abstracto o el desarrollo de conductas específicas.
    En cuanto a su implementación en función del nivel educativo, al contrario de lo que se podría pensar, se ha incorporado en mayor medida en aquellos estudios de adultos, seguidos de los niveles intermedios e inferiores y en último lugar a nivel universitario.

    Todo lo anterior ofrece una perspectiva muy diferente a lo deseable en el aula, lo que permite conocer lo que se está realizando bien, y en qué se puede mejorar.
    Así se precisaría de un mayor uso del smartphone en clase, además de incorporar programas orientados al desarrollo de conductas y del pensamiento abstracto.
    Igualmente, la universidad es la institución en donde se ha observado una menor incorporación de la tecnología educativa según esta investigación, por lo que se requeriría de un mayor esfuerzo por parte de los docentes en cuanto a preparación personal para incorporar esta tecnología con lo que el alumno pueda tener un mayor aprovechamiento de los desarrollos que se producen en su área.

    Entre las limitaciones del estudio, está el haber consultado únicamente una base de datos, y no haber realizado ningún análisis comparativo para conocer qué tipo de tecnología es mejor en función del nivel educativo, por ejemplo.
    A pesar de lo anterior, este estudio ofrece una radiografía de lo que se está investigando en cuanto a tecnología educativa se refiere, resaltando tanto lo que se trabaja efectivamente como lo que queda por lograr.

  • ¿Son útiles los perros ante la diabetes?

    ¿Son útiles los perros ante la diabetes?

    Cada vez son más las tareas que se han descubierto que pueden realizar determinados animales.

    Si bien el papel de los animales de compañía van a ser fundamental para determinados colectivos, especialmente entre ancianos, el uso de los mismos no se limita exclusivamente a la compañía.
    Así es habitual encontrarnos con un perro lazarillo que acompaña a su dueño mientras este pasea por la calle sin temor, ya que el perro cuida de avisarle cuando haya algún obstáculo.
    Igualmente, el olfato de los perros, por ejemplo, es actualmente usado en trabajos tan diversos como la detección de dinero o drogas por parte de la policía de aduanas y aeropuertos.
    Incluso en casos de terremotos u otras catástrofes se emplean perros para la búsqueda de supervivientes, pero ¿Son útiles los perros ante la diabetes?

    Esto es lo que ha tratado de responderse con una investigación realizada desde la universidad de Bristol, junto con la universidad de Dundde y el centro Canino de Detección Médica (Inglaterra) cuyos resultados se han publicado en enero del 2019 en la revista científica Plos One.
    En el estudio participaron 27 perros entrenados, cuyos dueños debían de llevar un registro de sus niveles de glucosa en sangre, así como de las alertas del perro que le acompañaba.

    Mediante cálculos estadísticos se determinó si el número de alertas de los perros se correspondían o no con variaciones en los niveles de glucosa del paciente con diabetes tipo 1.
    Los resultados muestran una sensibilidad del 70% en la detección de episodios de variaciones de glucemia. En el caso de la hipoglucemia fue del 83% de media y de hiperglucemia del 67% de media.

    Los autores con estos datos quieren cerrar la discusión de los estudios anteriores los cuales ofrecían resultados contradictorios sobre la sensibilidad de los perros para la detección de los niveles de azúcar en sangre.
    A pesar de lo anterior, una de las limitaciones más destacadas del estudio es que únicamente se ha obtenido con respecto a pacientes con diabetes tipo 1 que según algunos informes supone entre un 1 al 5% de los casos de diabetes, no incluyéndose ningún paciente con diabetes tipo 2, por lo que se requiere de más investigación al respecto.

    Los animales son buenos amigos, no hacen preguntas y tampoco critican.-min

  • ¿Por qué todos los chinos nos parecen iguales?

    ¿Por qué todos los chinos nos parecen iguales?

    Uno de los campos más controvertidos de la psicología, es cuando se trata de buscar reglas o «leyes» universales.

    Si bien es cierto que existen «rasgos» que se comparten por pertenecer a la misma especia, la mayoría de los mismos está mediado por aspectos culturales que aprendemos desde pequeño.

    Eso se pone en evidencia cuando viajamos como podemos observar cómo «lo normal» o «lo esperable» en nuestra localidad de origen no es lo mismo que hacen los de otro país.

    Así, lo más simple como asentir con la cabeza para decir que sí, o moverla de lado a lado para negar o decir que no, se ha observado cómo no es universal, ya que existen distintas variaciones del mismo según el país en donde se encuentre.

    Dentro de estos estudios de culturales, se enmarca el análisis de los componentes sociales, como el reconocimiento de gestos o de rostros siendo estos un componente esencial en la comunicación no verbal.

    Si bien, no tenemos dificultad en reconocer los rasgos de una persona de nuestro país, nos cuesta más en cuanto vamos alejándonos geográficamente, de ahí el dicho de «todos los chinos son iguales», ya que tenemos especial dificultad en identificar los rasgos distintivos en su expresión e incluso en su rostro, pero ¿Por qué todos los chinos nos parecen iguales?

    Esto es lo que ha tratado de responderse con una investigación realizada desde la Facultad de Psicología y Ciencia Cognitiva, Universidad Normal del Este de China y la Facultad de Educación, Universidad de Zhejiang (China), el Departamento de Psicología, Universidad Estatal de Humboldt (EE.UU.) y el Instituto de Neurociencias y Psicología, Universidad de Glasgow (Reino Unido) cuyos resultados han sido publicado en el 2019 en la revista científica Plos One bajo el título «A data-driven study of Chinese participants’ social judgments of Chinese faces».



    Vídeo recomendado ¿Cómo funciona la tecnología de identificación facial?

    La investigación se realizó en tres etapas.
    a) estímulos, se seleccionaron cincuenta hombres y cincuenta mujeres todos chinos, de los cuales se les realizó seis fotografías del rostro.
    b) Diez hombres y veintidós mujeres evaluaron la emoción de los rostros para quedar únicamente con aquellos que fuesen neutros.
    c) Diez hombres y diez mujeres debían de identificar hasta 14 rasgos del rostro en una escala tipo Liker del 1 al 7, siendo el 1 – baja presencia del rasgo y el 7 – alta presencia del rasgo.


    Los resultados muestran que hay dos rasgos que explican el 85% de la varianza, el primero el de accesibildiad/valencia, mientras que el segundo era la cordialidad.

    En investigaciones anteriores se ha comprobado cómo el primer caso, el rasgo de accesibildiad/valencia también es usado por la población occidental, y daría cuenta a una cara afable e «inofensiva».
    Con respecto al segundo rasgo, el de cordialidad, no es un elemento que se emplee para distinguir los rostros por parte de los occidentales, siendo un rasgo distintivo en el procesamiento de los rostros.

    Por todo lo anterior se puede concluir que existe un componente cultural en el procesamiento del rostro que permite a unos fijarse más en unos rasgos que en otros a la hora de diferenciarlos.

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