Etiqueta: estado de ánimo
-
¿Se relaciona el estado de ánimo y el sueño en las mujeres?
Uno de los procesos más sensibles de nuestra salud es el la calidad del sueño, viéndose éste alterado cuando estamos preocupados por algo o sufrimos ansiedad.
-
Dime lo que comes y te diré si estas sufriendo una depresión
El estado de ánimo influye en mucho de lo que hacemos, incluida la cantidad y calidad de alimentos que ingerimos al menos así lo afirma un reciente estudio.