Cada día la presencia del psicólogo en hospitales es más frecuente, aunque cuando se trata de enfermedades como el cáncer no se suele tener en cuenta.
El papel del Psicooncólogo
A pesar de ello, en los últimos años se han realizado grandes avances desde el punto de vista psicológico, en la determinación de factores de personalidad y hábitos de vida que inciden en una mayor predisposición a padecer cáncer.
Pero la aportación de la psicología no queda ahí, pues también juega un papel importante cuando el cáncer ha aparecido, a esta rama de intervención se denomina psicooncología.
Los especialistas en esta reciente área de trabajo tienen que tratar tanto a los pacientes oncológicos como a sus familiares, tratando de proporcionar herramientas con las que afrontar una enfermedad que en muchos casos pone en riesgo la continuidad de la vida.
Cuatro son las principales funciones del psicooncólogo:
– Apoyo al tratamiento de la enfermedad.
– En entrenamiento en habilidades precisas para afrontar la enfermedad.
– Ayudar a conservar o mejorar la calidad de vida del paciente.
– Detección y tratamiento de reacciones de estrés en pacientes y familiares.
Una tarea que incluye formación que puede ser administrada en sesiones de grupo con otros pacientes, o familiares o de forma individual, pero ¿Cuánto se demanda al psicooncológico?
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Demanda de psicooncología por edad
Esto es lo que ha tratado de responderse con una investigación realizada conjuntamente por el Departamento de Medicina Interna y Cardiología, Hospital Universitario de Enseñanza, Universidad Privada del Principado de Liechtenstein, y el Instituto Vorarlberg de Investigación y Tratamiento Vascular, (Austria) cuyos resultados han sido publicados en el 2017 en la revista Nursing and Health.
En el estudio participaron ciento cuarenta y nueve adultos, con edades comprendidas entre los cuarenta y ocho, y setenta y seis años, de los cuales el 68% eran mujeres.
Todos pacientes oncológicos, de los cuales el 21,85% sufrían tumores gastrointestinales; el 21,6% cáncer de mama y los restantes otros tumores.
A todos ellos se les administró un cuestionario estandarizado para detectar las necesidades de apoyo psicológico y social en pacientes oncológicos denominado (H.S.I.) Hornheider Questionnaire.
Separando los datos entre aquellos que tenían más o menos de 65 años, se encontraron diferencias significativas, requiriendo de más ayuda psicológica y social los menores de 65 años.
Los resultados no muestran diferencias significativas en cuanto a las necesidades de pacientes oncológicos en función del género; aunque si se separa el estudio en función del tipo de cáncer que se padece, con un 45% de las ocasiones las mujeres demandan ayuda psicológica ante el cáncer de mama, y mientras que los hombres lo hacen en un 33,8% ante tumores gastrointestinales y 44,1% ante las que se producen en las células y componentes de la sangre (Hemato-Oncología) significativamente más que las mujeres ante los mismos problemas (9,9% y 21% respectivamente).
Entre las limitaciones del estudio está que no se han especificado nada más que tres tipos de padecimientos oncológicos, perteneciendo casi la mitad de los casos a cánceres no identificados.
Igualmente, la muestra empleada es de un reducido tamaño para tantos tipos de pacientes como se analizan.
A pesar de lo anterior el estudio destaca por resaltar la necesidad de aproximar la psicooncología a los pacientes según su edad, género y tipo de cáncer que sufre.
Con ello se espera alcanzar mayores cuotas de éxito en la intervención psicológica manteniendo y mejorando la calidad de vida de los pacientes, a la vez que se les ayuda a afrontar esta situación.
Queda todavía por conocer por qué el resto de personas que padecen cáncer no solicitan ayuda, pues puede ser por desconocimiento de este servicio o de la función del mismo, aspecto que deberá tenerse en cuenta desde las propias instituciones médicas que deriven a sus pacientes para que reciban la atención psicológica oportuna.
Presentación del libro PsicoOncología: Ayuda Psicológica para pacientes con Cáncer, en formato e-book disponible en los principales puntos de venta de libros electrónicos como Amazon, Apple Store o la Casa del Libro.
– ¿Cómo surge la idea del libro PsicoOncología: Ayuda Psicológica para pacientes con Cáncer
Hace años escribí un libro sobre esta temática, pero desde entonces se ha avanzado mucho, sobre todo desde el ámbito de la psicología, es por ello que vi la necesidad de actualizar la información compartida con este nuevo ebook.
– ¿Está basado su libro en una experiencia personal?
En el libro se recogen las últimas investigaciones en el ámbito de la psicooncología, dando así da respuesta a las cuestiones más comunes presentadas por los pacientes oncológicos y sus familiares, todo ello explicado con un lenguaje claro y accesible, sin perder la rigurosidad científica.
– ¿Qué se va a encontrar el lector en su libro?
En este ebook se aborda la problemática de la enfermedad del cáncer desde un punto de vista psicológico, cuya rama de estudio se concreta en la PsicoOncología.
Para lo cual se ofrecen las últimas investigaciones relacionadas con esta área, de forma que el paciente y sus familiares puedan conocer lo último que se ha descubierto en relación con los aspectos psicológicos tanto de la aparición, mantenimiento y tratamiento del cáncer.
Un ebook de consulta que puede ayudar a poner en perspectiva una enfermedad que se ha convertido en una de las más habituales de la actualidad.
– ¿Cómo se distribuye el contenido del libro?
El libro se compone de cinco capítulos, donde se abarcan los aspectos más importantes, como son,
Capítulo 1. La Tasa de Regeneración Celular
Capítulo 2. Factores Desencadenantes del Cáncer
Capítulo 3. Relación del Cáncer con el Estrés
Capítulo 4. El Cáncer y su relación con la Psicología
Capítulo 5. La labor del Psicooncólogo
– ¿Con qué colaboraciones ha contado para este libro?
Este libro ha contado con la colaboración de D. Ricardo López, investigador sobre el cáncer en Inmunostep, quien ofrece una panorámica general de los avances que se han realizado en los últimos años tanto en la detección como en el tratamiento del cáncer; a Dª Adriana Terrádez, Business Development en BioSequence, quien comenta sobre el papel de lo genético en la salud; y a Dª Isabel Crespo Peña, Director técnico, Psicologo Clinico-Sanitario y PsicoOncólogo en OMEGA PSICOLOGIA quien nos habla sobre la labor del PsicoOncólogo.
– ¿Cómo se puede leer este ebook de forma gratuíta?
Dentro de la política de acercamiento del conocimiento científico a todo el público, y gracias a la colaboración de La Casa del Libro este ebook está disponible gratuítamente para su lectura en el siguiente enlace:
Mi objetivo este año como divulgador científico es publicar un ebook al mes, con las últimas investigaciones de los dos o tres años anteriores sobre las temáticas de la Psicología y las Neurociencias.
Desde aquí mi agradecimiento a Amazon por haber realizado la publicación de la obra «Inteligencia Emocional», facilitándome así la labor de divulgación científica a través de dicho libro electrónico.
Si bien cuando uno piensa en la enfermedad de cáncer femenino lo suele hacer en el de pecho, debido a que es el que tiene una mayor incidencia en la mujer, pero este no es exclusivo de ellas, ya que se ha observado también en hombres.
Cáncer femenino
En cambio el cáncer de útero sí es exclusivo del género femenino, además de tener importantes implicaciones, tanto en cuanto a cambios en la función sexual, reproductiva y hormonal como por sus efectos psicológicos y emocionales en la mujer; además del estrés que provoca las sesiones terapéuticas encaminadas a controlar dicho cáncer, como la radioterapia o la quimioterapia, todo lo cual va en detrimento de la calidad de vida del paciente, pero ¿Cuál es el papel del psicooncólogo en el cáncer femenino?
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Cáncer de útero
Esto es lo que ha tratado de responderse con una investigación realizada desde el Centro Médico de Investigación, Universidad de Ciencias Médicas Shaheed Beheshti (Irán) cuyos resultados han sido publicados en la revista científica Journal of Cancer Prevention & Current Research.
En el estudio participaron ciento dos mujeres, con edades comprendidas entre los 41 a 65 años, diagnosticadas con cáncer de útero.
Todas ellas fueron evaluadas mediante el cuestionario estandarizado Quality of Life donde es evaluaba su calidad de vida. Se realizó una evaluación al inicio de la intervención psicológica, tras seis y doce semanas de la misma.
Los resultados descriptivos previos a la intervención muestran que el 81,8% de las pacientes tenían fatiga; el 64,6% síntomas gastrointestinales; el 54,5% neuropatías; y el 45,5% problemas emocionales. Habiendo tenido que cambiar de puesto de trabajo el 83,3%; de dieta el 82,4%; y de forma de vestir el 48% por causa de la enfermedad.
Sobre la actividad sexual esta se redujo de un 83,4% a un 31,3% desde que se recibió el diagnóstico de cáncer de útero, siendo satisfactorio únicamente en un 31,4% de las mismas; con respecto a la psicopatología, el 63% mostraron sintomatología depresiva.
La intervención psicológica iba encaminada a controlar los síntomas asociados al estrés que provoca el padecimiento de este tipo de cáncer, además de ayudar a la paciente a la adhesión al tratamiento.
Los resultados muestran una mejora significativa en la calidad de vida de las pacientes que recibieron terapia, especialmente en cuanto a los aspectos psicológicos frente a los físicos, y sobre todo en cuanto a la fatiga se refiere.
El Cáncer de Endometrio ocupa el 6to lugar en incidencia y el 13vo en mortalidad por cáncer entre el género femenino a nivel mundial. pic.twitter.com/Hu5LJBqH4K
Entre las limitaciones del estudio está que no cuenta con un grupo control, ya que únicamente se ha realizado un análisis antes y después de la intervención psicológica.
Igualmente, y tal y como señalan los autores, los beneficios de la intervención psicooncológica va mucho más allá de lo hallado en este estudio, siendo fundamental para la toma de conciencia del paciente y de sus familiares sobre la enfermedad; tampoco se evaluó cómo afecta al estrés o a la sintomatología depresiva, principales síntomas psicológicos asociados.
A pesar de lo anterior, cabe destacar la importancia de este tipo de intervención debido a los grandes beneficios que proporciona sobre la calidad de vida del paciente, reduciendo los síntomas asociados.
Es por lo que la intervención desde los centros de salud debería contar con personal especializado como es el psicooncólogo que ayude a los pacientes y familiares a conocer y sobrellevar la enfermedad del cáncer cuando aparece.
Entrevista a Dª Isabel Crespo Peña, Director técnico. Psicologo Clinico-Sanitario y PsicoOncologo en OMEGA PSICOLOGIA, por habernos acercado a la PsicoOncología.
¿Cuál es la principal demanda en consulta en relación a la psicooncología?
La demanda depende sobre todo de si es en un nivel intrahospitalario o a nivel de consulta externa. A nivel hospitalario suelen ser cuestiones relacionadas con la adaptación a la hospitalización o cuestiones relacionadas con problemas de comunicación con el equipo médico tanto del paciente como de la familia. También problemas de adaptación a los tratamientos especialmente a la radioterapia y a la cirugía.
A nivel de consultas externas, las demandas van más relacionadas con la adaptación al diagnóstico inicial de un cáncer y el duelo que produce, o con adaptación a las recidivas del tumor y el miedo que supone. En centros privados como es Omega Psicología, la demanda va generalmente solicitada por la familia que no sabe cómo sobrellevar la enfermedad o con miedos de pacientes concretos como fobias a tratamientos concretos y también miedo a la enfermedad recién diagnosticada.
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¿Cuál es el perfil de las personas que acuden a consulta en relación a la psicooncología?
No hay un perfil concreto. Es más frecuente que soliciten ayuda personas de cultura media o alta que estén más informados de lo que es un especialista en PsicoOncología, y de edad media, pero también pueden ser personas mayores que vienen con sus hijos o gente joven que guarda un parentesco de primera línea con el enfermo como una hermana o madre, y puede ser con cualquier enfermedad oncológica de las más de 200 que existen, todas ellas muy diferentes en sus síntomas, evoluciones y pronósticos. Lo importante es adaptar el tratamiento psicooncologico a la persona y a sus circunstancias vitales en su padecimiento en el aquí y en el ahora.
¿Se debe coordinar la terapia recibida con el médico especialista que atiende al paciente oncológico?
En los hospitales públicos la terapia psicooncologica está dentro de una unidad o servicio médico multidisciplinar como un servicio médico más, ya que la Psicooncología nace de la psiquiatría y es una ciencia también multidisciplinar. No obstante, también hay servicios de psicooncologia en unidades hospitalarias de consultas externas como son las de consejo genético oncológico, o dentro del screening de cáncer de mama en ginecología y otras áreas. Estas últimas se coordinan con las del hospital como interconsultas, si son internas en distintas plantas, y con las consultas externas de centros de especialidades si el paciente viene desde casa.
En centros privados como es Omega, es posible que su médico oncólogo de referencia les haya recomendado buscar apoyo psicológico especializado, y que acudan a nosotros. En estos casos, y en realidad en todos los demás, nosotros nos ocupamos de realizar un seguimiento pormenorizado de todos los informes que traen a consulta con todos los tratamientos previos que han llevado, de hormonoterapia, quimioterapia, y radioterapia etc. para saber qué tipo de intervención psicooncologica debemos realizar y también les damos informes detallados que después llevan también a su oncólogo de referencia y a su hospital sea público o privado.
En los pacientes oncológicos es muy importante el seguimiento de todas sus intervenciones físicas y psíquicas, pues en los últimos tiempos se ha visto la importancia del abordaje integral de la enfermedad oncológica mostrando claros beneficios en el paciente y en su calidad de vida.
¿Cómo se mide la eficacia del tratamiento del paciente oncológico?
Hay muchas medidas que nos pueden dar cuenta de la evolución de un paciente oncológico con nuestra intervención. A nivel hospitalario se suelen pasar con más frecuencia herramientas como el H.A.D. para medir la depresión de forma rápida y asequible, también se usan mucho los test de Zarit para cuidadores de primer grado, y los test del dolor, así como los específicos sobre calidad de vida de la E.O.R.T.C., que son europeos y específicos de cada tumor y localización. También se usan mucho los test de orientación y deterioro como los de Lobo, y herramientas para terapias coadyuvantes. Las poblaciones infantiles tienen otro tipo de test que dependen de su edad evolutiva y de su tumor o tipo de intervención médica.
Los hay para la punción de médula ósea, para trasplante de células hematopoyéticas en intervención de médula, para la adaptación o afrontamiento de la enfermedad. En fin, es un mundo muy complejo y hay mucha investigación en psicooncología (también en la evaluación y medición) ya que es una ciencia muy joven con escasos 20 años y compuesta por varias ciencias como la psiquiatría, la oncología médica y radioterápica, la psicología clínica, la ginecología etc.
En centros privados como Omega, cuando pasamos test inicial y retest al final del tratamiento, ya sabemos si la intervención ha sido eficaz y generalmente lo es, ya que conseguimos mayores niveles de adaptación a la enfermedad, mayor espíritu de lucha, mejora de la sintomatología física y psíquica, y mayor nivel de calidad de vida.
¿Cuándo finaliza la terapia en pacientes oncológicos?
La finalización de la terapia en hospitales, acaba cuando acaba la relación del equipo médico del paciente, generalmente acaba con el alta de la última revisión del paciente porque ha superado su neoplasia y está en remisión o estadio libre de enfermedad de 5 años o más.
Por desgracia otras veces la relación terapéutica acaba con el exitus del paciente en una unidad U.C.P.A. de cuidados paliativos hospitalarios o en equipo domiciliario si el paciente elige morir en casa.
Hay un pequeño porcentaje que reniega de la ayuda del psicooncólogo, aunque su médico de familia u oncólogo de referencia se lo recomiende, y otro pequeño porcentaje que tiene lo que llamamos «muerte estadística» cuando desaparece de las consultas sin avisar al terapeuta, por cansancio, dejadez, depresión o síndrome de desmoralización, pero esto por suerte no es lo más frecuente.
Generalmente el paciente está muy agradecido del tipo de intervenciones que realizamos con él y manifiesta no saber ni imaginar que existía este tipo de psicólogos especialistas en cáncer.
¿Qué técnicas son las más usadas en consulta en pacientes oncológicos?
Lo más usado es la terapia coadyuvante que es específica para estas enfermedades tumorales, aunque es muy variada porque tiene que adaptarse al tipo de enfermedad (que es muy distinta) y al estadío del tumor, y a las variables de personalidad del paciente. Es muy específica.
También usamos mucho, tanto en centros públicos como privados como es Omega, la terapia de duelo complicado o patológico con subtécnicas especiales dentro de ésta como la de la silla vacía.
Son frecuentes también las técnicas para la espiritualidad o de fin de vida orientadas al desapego del paciente con su yo y a ir cerrando cosas que le preocupan y orientadas a conseguir la idea de trascendencia del paciente ya que esta idea suele ser apaciguadora del problema de «dejar de ser”, son terapias sobre todo realizadas en pacientes paliativos, y dentro de éstos con los pacientes terminales. Se centran en dar esperanzas breves e intensas a los pacientes en el aquí y en el ahora.
También en pacientes oncológicos con tumores menos avanzados se realizan intervenciones para el síndrome de Damocles y de desmoralización que se basan en técnicas conductistas como la planificación de actividades y como las de relajación.
Y especialmente frecuente en casi todas las enfermedades oncológicas y en casi todos los estadíos, son las técnicas cognitivas como la reestructuración de creencias irracionales y sesgos, la inoculación de estrés para cirugías con amputación y de trasplante de médula ósea, y las técnicas para la reestructuración de la autoimagen en el carcinoma de mama y cánceres de cabeza y cuello, entre un larguísimo elenco de técnicas procedentes del área de la psiquiatría como la intervención en crisis y la hipnosis, técnicas de screening ginecológico para la mentalización de las pacientes en pautas de prevención, técnicas procedentes de la oncología médica como las del consejo genético oncológico orientadas a la información del paciente en mastectomías profilácticas etc. Es todo un universo el de la intervención psicooncologica, igual que lo era el de la evaluación.
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¿Suelen volver a consulta en los casos que se produce una reaparición del cáncer?
Normalmente si vuelven a consulta cuando tienen una recidiva, bien porque su médico oncólogo se lo recomienda, o bien de motu proprio porque les moviliza el miedo que tienen a la enfermedad debido al síndrome de Damocles.
Aunque es cierto que entre estos pacientes habría que distinguir los que vienen con un peor afrontamiento porque el miedo les bloquea la resolución de problemas (suelen ser pacientes con un afrontamiento más centrado en la emoción) y los que vienen con miedo también pero con un afrontamiento más centrado en el problema, éstos suelen ser más fuertes y con más resiliencia que los anteriores, pues han sabido usar su experiencia oncológica con la enfermedad para fortalecerse y obtener herramientas útiles para luchar contra su cáncer.
Y en esa labor les ayudamos nosotros desde Omega Psicología, tratando de orientar cualquier intervención a que consigan más fortaleza y más recursos psicológicos y habilidades para afrontar su cáncer activamente.
Esto les suele ayudar siempre, independientemente de si su cáncer se resuelve bien o no, ya que tienen la percepción de haber luchado con eficacia en todo momento de su enfermedad y eso, por sí solo, les produce satisfacción, les da entereza y les hace resilientes.
Desde aquí mi agradecimiento a Dª Isabel Crespo Peña, Director técnico. Psicologo Clinico-Sanitario y PsicoOncologo en OMEGA PSICOLOGIA, por habernos acercado a la PsicoOncología.
El cáncer es una realidad cada vez más frecuente, de ahí la importancia de contar con profesionales cualificados desde el ámbito de la psicología.
La psicooncología
La psicooncología ha venido a cubrir una necesidad, de atender a pacientes y familiares que padecen cáncer, ayudándoles tanto a la adhesión al tratamiento como para controlar la ansiedad que este puede provocar.
El cáncer no distingue entre edad, género o raza, aunque sí es más frecuente entre varones el cáncer de próstata, y entre las mujeres el cáncer de mama.
Mucho se ha investigado y avanzado en los últimos años sobre el tratamiento del cáncer pero ¿Cuál es el papel de lo psicológico en el padecimiento del cáncer?
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Psicología y Cáncer
Esto es lo que ha tratado de averiguarse desde el Departamento de Bioquímica, Universidad de Costa Rica y Hospital Nacional Psiquiátrico (Costa Rica) cuyos resultados se han publicado en la revista científica Revista Médica de la Universidad de Costa Rica.
En este caso se trata de una investigación bibliográfica donde se han analizado todos los artículos científicos publicados entre el año 2000 a 2015 en las bases de datos Pubmed y Medline, que contuviese alguno de los términos: Cáncer, Psiquiatría, Psicología, Oncología Médica, Neuropsiquiatría, Depresión, Estrés, Psicoterapia y Psiconeuroinmunología.
Los resultados muestran que padecer cáncer suele ir acompañado en ocasiones de apatía, depresión, ansiedad, psicosis, insomnio, agitación o enlentecimiento motor.
Esta sintomatología puede provenir tanto de la propia evolución de la enfermedad, como de los tratamientos empleados para combatirlo; e incluso con el mero hecho de padecer cáncer lo que genera altos niveles de ansiedad, ante la incertidumbre sobre su evolución, o el miedo a la muerte entre otros.
Entre las intervenciones psicoterapéuticas más empleadas en este ámbito son:
– La terapia narrativa combinado con mindfulness, orientada a reducir el estrés y la ansiedad promoviendo la adhesión al tratamiento.
– La terapia C.A.L.M. (en inglés Managing Cancer and Living Meaningfuly, dirigida a pacientes con cáncer avanzado, orientada al control del estrés y a mejorar el bienestar personal.
– la terapia de Dignidad, orientada a dejar constancia sobre sueños, memorias y lecciones aprendidas en la vida.
– la terapia familiar, orientada a trabajar emociones de esperanza y desesperanza.
Indicando que no existe relación directa entre la intervención psicoterapéutica y un incremento en la supervivencia del paciente.
De ahí que siga empleándose una combinación de farmacoterapia y psicoterapia.
Entre las limitaciones del estudio es que se trata de una revisión de información no generando datos nuevos al respecto, igualmente no realiza distinción en función del género, la edad o cualquier otra información de tipo personal.
A pesar de lo anterior, el conocimiento en esta área es importante, así el autor señala cómo en el caso de la depresión, existe un infradiagnóstico, debido a que en ocasiones no se sabe diferenciar si se trata de una tristeza “normal” ante la enfermedad, si es algo secundario a la misma o cursa de forma paralela.
Igualmente comentar sobre la falta de relación entre psicoterapia y supervivencia del paciente, es que este tratamiento no busca curar la enfermedad, sino ayudar a la persona a sobrellevar la enfermedad, aumentando la calidad de vida del mismo y reduciendo sus niveles de ansiedad.
Muchos son los cambios a los que va a tenerse que enfrentar la mujer cuando recibe el diagnóstico de la presencia de cáncer de pecho.
Cáncer de Pecho
Además de los efectos sobre la autoimagen de la mujer, son muchas las consecuencias que van a tener que sobrellevar durante el período de cura del cáncer.
Quizás la queja más frecuente entre las mujeres que sufren cáncer de mama es la fatiga ya que afecta entre el 40% al 91% de los pacientes, según el estudio que se siga.
Fatiga que les produce el seguimiento del tratamiento, mostrándose de forma excesiva, no justificada con la actividad realizada durante el día; además esta fatiga se ha visto que afecta negativamente a la recuperación de la enfermedad pero ¿Se puede mejorar la calidad de vida de los pacientes de con cáncer de mama interviniendo sobre la fatiga?
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Adicción a Rayos UVA
Esto es precisamente lo que ha tratado de averiguarse con una investigación realizada desde el Nursing and Midwifery Department; y el Reproductive Health Research Center, Nursing and Midwifery Department, Urmia University of Medical Sciences (Irán) cuyos resultados se han publicado en la revista científica Asian Pacific Journal of Cancer Prevention.
En el estudio participaron 135 mujeres diagnosticadas con cáncer de pecho, las cuales se dividieron en dos grupos, la mitad de ellas recibiría una intervención terapéutica encaminada a mejorar la calidad de vida del paciente, y las restantes conformarían el como grupo control.
Todas tuvieron que rellenar un cuestionario para evaluar la salud general a través del General Health Questionnaire (G.H.Q. 28), igualmente se evaluó el nivel de fatiga a través del Cancer Fatigue Scale (C.F.S.), y por último para evaluar el estilo de vida se empleó el Health-Promoting Lifestyle Profile II. Se volvieron a realizar las pruebas anteriores tras ocho semanas para comprobar si los efectos se mantenían en el tiempo.
La intervención consistió en grupos de discusión durante cinco semanas a razón de 90 minutos por sesión, en donde se les informaba sobre la fatiga asociada al tratamiento onctológico, las causas y cómo ahorrar energías, igualmente se las ayudaba a desarrollar habilidades en este aspecto y a incorporar rutinas en su día a día para reducir la fatiga, prestando especial atención a los tiempos de actividad y descanso, así como al sueño.
Los resultados muestran una reducción significativa del cansancio de las participantes que recibieron esta intervención frente a las que no lo recibieron, efectos que se mantuvieron incluso pasadas ocho semanas de la intervención.
Procediéndose una mejora mayor en los aspectos emocionales asociados a la fatiga, es decir, reduciendo el malestar que le provocaba sentirse fatigada; frente a los aspectos cognitivos, saber por qué se produce la fatiga, en donde los efectos positivos fue menor.
Y todo lo anterior tiene una importante consecuencia en la paciente al mejorar significativamente su calidad de vida.
Entre las limitaciones del estudio se encuentra la falta de información en cuanto a la edad de las pacientes, igualmente hay que tener en cuenta las características propias de la población iraní que hacen difícil extrapolar las conclusiones a otras poblaciones, por lo que se requiere de nueva investigación al respecto.
A pesar de lo anterior, el resultado muestra la importancia de la incorporación de seminarios dirigidos a esta población sensible , debido a sus efectos beneficiosos sobre la fatiga, el cual se ve reflejado en el incremento de la calidad de vida, además, estos efectos se mantienen en el tiempo, por todo lo anterior sería adecuado tenerlo en cuenta para incorporarlo dentro de los programas de seguimiento que ofrecen los centros de salud.
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