Presentación del libro Psicohigiene. El cuidado de uno mismo y de los demás

Entrevista a D. Javier Urra, Dr. en Psicología y en Ciencias de la Salud. Con plaza como psicólogo forense en la Fiscalía Superior de Justicia de Madrid. Profesor de la Universidad Complutense de Madrid. Fui el primer Defensor del Menor. He publicado 36 libros, siendo el último en la Ed. Aguilar en el 2014, quien nos devela los secretos de su último libro sobre salud mental titulado «Psicohigiene. El cuidado de uno mismo y de los demás»

A continuación transcribo entrevista realizada a D. Javier Urra, quien nos desvela los secretos de su última obra.

¿Cómo surgió la idea de Psicohigiene y cuál es su objetivo?

Psicohigiene es una actitud. Un paso previo a la salud mental. Es importante su subtítulo: El cuidado de uno mismo y de los demás.

¿A qué público va dirigido su libro?

Va dirigido a personas optimistas, esperanzadas y con deseos de mejorarse a sí mismos y mejorar el mundo.

¿Qué es la Psicohistoria?

– ¿Qué es la Psicohistoria?
La psicohistoria es todo aquello personal, educativo, cultural, y de herencia que nos conforma.

¿Qué hace que vivamos deseando más de lo que podemos y en el autoengaño?

– ¿Qué hace que vivamos deseando más de lo que podemos y en el autoengaño?
Deseamos más de lo que podemos, porque es una característica humana.

¿Qué es la Psicohigiene?

La psicohigiene, como lavarse las manos es necesaria para todo el mundo.

¿Una sociedad basada en la Psicohigiene sería una sociedad distinta de la actual?

Una sociedad que se empeñase en la psicohigiene, sería más sana, más agradable, menos violenta.

¿Qué papel juegan los demás en la Psicohistoria y en la Psicohigiene?

Los demás son esenciales.

¿Cómo define el amor y qué papel juega en la Psicohigiene?

No soy, somos.

¿Sería la Psicohigene un camino para la Felicidad?

– ¿Sería la Psicohigene un camino para la Felicidad?
La psicohigiene no busca la felicidad como tal, pero la propicia.

¿Su libro se basa en alguna experiencia personal y práctica?

Es un libro coherente con mi forma de entender y vivir la vida.

¿Está trabajando en un nuevo libro?

Estoy leyendo Don Quixote y tengo la ilusión de sacar conclusiones interesantes para el próximo libro.

El libro se encuentra en cualquier librería y si está agotado se puede solicitar.

Desde aquí mi agradecimiento a D. Javier Urra,
Dr. en Psicología y en Ciencias de la Salud. Con plaza como psicólogo forense en la Fiscalía Superior de Justicia de Madrid. Profesor de la Universidad Complutense de Madrid. Fui el primer Defensor del Menor. He publicado 36 libros, siendo el último en la Ed. Aguilar en el 2014, por habernos presentado su última obra titulada Autor del libro Psicohigiene. El cuidado de uno mismo y de los demás.