Etiqueta: sobrepeso

  • Entrevista a Dª Carolina Constanza sobre la Obesidad Infantil

    Entrevista a Dª Carolina Constanza sobre la Obesidad Infantil

    Entrevista a Dª Carolina Constanza, Psicóloga responsable del Programa Integral de Obesidad Infantil, quien nos comenta sobre esta realidad.

    – ¿Qué consecuencias psicológicas tiene la obesidad infantil?
    Dentro de las consecuencias más frecuentes, la obesidad infantil afecta negativamente en la construcción de una autoestima positiva, estando interferido el autoconcepto y muchas veces la autoimagen de los niños/as.
    Por otro lado, la obesidad infantil muchas veces es causada por síntomas de ansiedad, sin embargo, también la genera, ya que los niños/as al verse presionados por estereotipos sociales comienzan a experimentar síntomas ansiosos al no alcanzar esos modelos.
    Entre otros, podría verse interferida la capacidad de autocontrol y autorregulación, la incorporación de límites y la motivación, ya que los niños que presentan obesidad tienden a tener una vida sedentaria, con poca actividad física y con la adquisición inmediata de alimentos poco saludables y en cualquier horario.

    – ¿Cómo se puede intervenir en la obesidad infantil desde el punto de vista psicológico?
    Desde el punto de vista psicológico, se realiza una intervención principalmente desde un trabajo multidisciplinario, donde los usuarios obtienen un acompañamiento psicológico mientras participan del proceso nutricional y físico.
    Siendo este el contexto, se genera un acompañamiento tanto individual como familiar, trabajando de acuerdo al caso temas de autoestima, autocontrol, hábitos, estilos de crianza, límites, motivación, orientación, etc.

    – ¿Qué papel tienen los padres en la obesidad infantil desde el punto de vista psicológico?
    El papel que tienen los padres es fundamental, puesto que la intervención psiconutricional se realiza una vez a la semana y las actividades físicas dos veces por semana, siendo un aproximado de 5 horas semanales en que se encuentran en el programa.
    Fuera de esas cinco horas, los padres son quienes administran e incorporan en las rutinas de los niños las diversas actividades, tareas y estilos de alimentación que ellos tienen. Ellos son principalmente responsables de la salud de sus hijos/as, por tanto, su implicación dentro del proceso es fundamental para obtener resultados óptimos para los niños/as

    – ¿Qué papel tiene la escuela en la obesidad infantil desde el punto de vista psicológico?
    El papel que juegan las escuelas también ha sido un factor importante, puesto que en ocasiones han ocurrido situaciones de bullying en los establecimientos.
    Sabemos que los niños/as, durante la construcción de su yo, toman en cuenta la opinión de sus pares respecto a cómo son y cómo se ven, por lo que las situaciones de violencia escolar han de influenciar negativamente en la psiquis de los niños/as.
    Siendo este escenario, es importante que los establecimientos educacionales se mantengan al tanto y puedan poner en práctica las pautas de convivencia escolar y otros protocolos.

    – ¿Está relacionada la obesidad infantil con algunos problemas psicológicos?
    En gran parte de los casos que participan dentro del programa ha existido una alta correlación entre obesidad y aspectos psicológicos, generalmente la obesidad viene siendo el síntoma de algún problema que afecta a los niños/as de manera emocional.


    PELIGRO!!! NIÑOS OBESOS. (Documental) LSChannel

    – ¿Cómo es una sesión con un menor para tratar la obesidad infantil?
    Una sesión con un niño/a malnutrido por exceso de alimentación depende mucho de su individualidad y contexto, ya que no todos requieren una intervención netamente psicológica, algunos sólo asisten al programa por acompañamiento, siendo el foco principal un tema médico o afecciones biológicas.
    No obstante, en el caso de ser un tema psicológico, se realizan intervenciones breves de acuerdo al caso y se relaciona con los avances y retrocesos que se ven durante el proceso.
    En el programa se realizan constantes reuniones multidisciplinarias y se sigue un modelo de trabajo en equipo, por lo que los profesionales nos comentamos el estado en el que se encuentra en cada área, por tanto, al momento de intervenir se toma en cuenta la línea que ha de seguir cada profesional, se liga con la necesidad psicológica del niño/a y se interviene, sin ser invasivo y respetando la capacidad cognitiva y emocional en la que los niños puedan recibir las intervenciones.

    – ¿Qué terapias se emplean al tratar la obesidad infantil?
    Se utilizan variadas terapias, tomando el modelo sistémico y el modelo transteórico del cambio como focos centrales, así como también se utiliza recurrentemente la terapia cognitivo conductual, técnicas de relajación y respiración, entre otras.

    Desde aquí mi agradecimiento a Dª Carolina Constanza Medina, Psicóloga responsable del Programa Integral de Obesidad Infantil, por haber compartido su conocimiento y experiencia en este ámbito, a veces desconocido.

  • ¿Existe relación entre la Obesidad y Enfermedades Neurodegenerativas?

    ¿Existe relación entre la Obesidad y Enfermedades Neurodegenerativas?


    Muchas han sido las variables analizadas en relación con las enfermedades neurodegenerativas.

    Causas de las enfermedades neurodegenerativas

    Si bien las explicaciones de tipo genético y hereditarias han dominado en los últimos años, sobre para determinado tipo de demencias; este modelo se ha visto insuficiente para explicar esta problemática tan complejo.
    Igualmente se han planteado factores medioambientales, contaminantes y estresores que pueden facilitar la aparición de estas enfermedades neurodegenerativas, que aunque no son causa directa, sí parecen jugar un papel de «activación» de la genética.
    Pero las últimas investigaciones van por una línea más personal, donde se estudia las características individuales de cada paciente para determinar en cada caso qué puede haber sido lo que le ha generado este tipo de enfermedades.
    La alimentación se ha visto como un factor de prevención, pero también de riesgo, si no se lleva una correcta dieta de alimentos que previenen este tipo de enfermedades.
    En esta línea, de estudiar lo que se come, algunos estudios están empezando a dar la «voz de alerta» con respecto al sobrepeso en relación con las enfermedades neurodegenerativas.
    Algo que puede ir en contra de la lógica, que muchos pacientes de enfermedades como el Alzheimer padecen de problema de falta de peso, pero este no sería más que uno de los muchos síntomas de la enfermedad, que provoca que el paciente «olvide» que tiene que comer pero ¿Existe relación entre la Obesidad y Enfermedades Neurodegenerativas?


    Vídeo Recomendado: Alzheimer, Un Reto al Cariño. Documental completo

    Sobrepeso y enfermedades neurodegenerativas

    Esto es lo que se ha tratado de responder con una investigación realizada desde el Instituye of Public Health; el MRC Cognition and Brain Sciences Unit, Cambridge Center for Ageing and Neuroscience (Cam-CAN); el Department of Clinical Biochemistry, Institute of Metabolic Sciences y el Brain Mapping Unit, Department of Psychiatry, University of Cambridge (Inglaterra) junto con la Yale School of Medicine, Yale University (EE.UU), cuyos resultados han sido publicados en la revista científica Neurobiology of Aging.
    En el estudio participaron quinientos veintisiete adultos, de los cuales doscientos treinta y siete eran mujeres, entre los 20 a 87 años.
    Se realizó un estudio mediante neuroimagen de cada participante, analizando tanto la sustancia gris como blanca empleando la técnica de reconstrucción cortical.
    Además se calculó el Índice de Masa Corporal baso en su peso y su estatura.
    Igualmente se recogieron los antecedentes de diabetes, cáncer, ataques cardíacos, presión arterial alta o alto colesterol.
    Se separaron los participantes en tres grupos, los que tenían un peso «normal» (246); los que tenían sobrepeso (150) y los que tenían obesidad (77).
    Los resultados muestran que aquellas personas con sobrepeso y obesidad muestran una mayor atrofia neuronal localizada en la sustancia blanca, sobre todo a partir de la mediana edad.
    Esto es, las personas con sobrepeso u obesas entre los cincuenta a sesenta años ven incrementadas sus posibilidades de sufrir trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Alzheimer debido al deterioro neuronal.


    Obesidad y enfermedades neurodegenerativas

    Hay que tener en cuenta que el estudio no realiza un seguimiento de los participantes para comprobar esta aportación teórica, por lo que es preciso de nueva investigación al respecto.
    Igualmente, no se han incluido ninguno de los cuestionarios y test estandarizados para evaluar el desempeño cognitivo aportado desde la neuropsicología.
    Con la salvedad anterior, este estudio presenta datos contundentes sobre los problemas asociados del sobrepeso y la obesidad, fijando su incidencia en una edad muy concreta, por lo que se deberían de implementar programas de prevención del sobrepeso en esas edades como forma de prevenir enfermedades como el Alzheimer.
    Aunque este estudio no es concluyente entre la relación de obesidad y Alzheimer sí se une al conjunto de estudios que están explorando y señalando que es posible que se produzca esta relación. Aún quedaría por determinar si se trata de una relación directa, o mediada por alguna variable, en la que pueda intervenirse para romper dicha relación.


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  • ¿Ayuda la terapia de grupo en el control del sobrepeso?

    ¿Ayuda la terapia de grupo en el control del sobrepeso?

    El Sobrepeso se ha convertido en la actualidad en algo tan “corriente” que a veces olvidamos que no es lo “normal”.

    El problema del sobrepeso

    Desde todas las instituciones médicas incluida la Organización Mundial de la Salud avisan sobre la extensión incontrolada de la Obesidad en la población, llegando a niveles no antes vistos, y cómo esta empieza a afectar de forma progresiva a los más pequeños.
    Así en los últimos años se ha visto cómo esta ha ido aumentando entre los estudiantes de secundaria a pesar de los esfuerzos por parte de las autoridades, tal y como se ve en la gráfica interactiva siguiente sobre la evolución en EE.UU.:

    Sobrepeso entre estudiantes de secundaria en los Estados Unidos | HealthGrove

    Lejos de la estética, el Sobrepeso a cualquier edad es un problema de salud, más grave a medida que se tenga un mayor Índice de Masa Corporal (IMC) siendo este un indicador de porcentaje de grasa acumulada en cada persona.

    Sobre las causas de este Sobrepeso en la población se ha hablado mucho sobre los Hábitos de alimentación, pero también sobre la falta de ejercicio físico y de Hábitos saludables. A pesar de ello, las intervenciones actuales se centran en los más pequeños, obviando a los adultos, como si estos ya supiesen todo lo que se necesita para llevar una vida sana.
    Las campañas de publicidad o incluso las intervenciones entre los escolares buscan aumentar la conciencia sobre este problema, a la vez que educan en Hábitos saludables, pero no son las únicas intervenciones posibles así ¿Ayuda la terapia de grupo en el control del Sobrepeso?


    Vídeo Recomendado: Obesidad: Clasificación, métodos de valoración y enfermedades asociadas. Universidad Miguel Hernández de Elche

    El problema de la obesidad

    Esto es lo que ha tratado de averiguarse con una investigación realizada desde el Skaraborg Institute for Research and Development junto con el Department of Psychology, Lund University (Suecia) cuyos resultados acaban de ser publicados en la revista científica Journal of Community Medicine & Health Education.
    En el estudio participaron quince personas, con edades comprendidas entre los 35 a 73 años, todos con Sobrepeso (IMC superior a 30).
    Todos ellos pasaron por una intervención en dos pasos, en la primera (durante doce semanas) se les dio seminarios de 45 minutos tres veces por semana, sobre el estilo de vida saludable y los beneficios del ejercicio físico; la segunda (6 meses) asistieron a un grupo de autoayuda.
    Para evaluar la efectividad de la intervención se usó el IMC y una entrevista semiestructurada antes y después.
    Los resultados informan sobre una reducción significativa del peso en el 73% de los participantes, con pérdidas por encima del 5% de su peso.


    Dificultades de la gordura

    Una de las limitaciones más importantes del estudio es el empleo de la entrevista semiestructurada como método de evaluación, debido a que esta está sometida a interpretaciones, aspecto que podría ser superado con el empleo de cuestionarios y test estandarizados.
    Hay que tener en cuenta el limitado número de participantes y la idiosincrasia de la población sueca, por lo que se requiere de nueva investigación para poder concluir al respecto.
    Igualmente, el rango de edad es tan amplio que no permite conocer si el apoyo percibido del grupo varía o no en función de los años del participante.
    Tal y como indican los propios autores del estudio, se ha de realizar un seguimiento a los participantes para conocer hasta qué punto los efectos positivos se mantienen en el tiempo.
    A pesar de las limitaciones anteriores, hay que tener en cuenta los efectos positivos hallados simplemente por acudir a sesiones informativas programadas.
    De corroborarse estos resultados con nuevos estudios, daría pie a una nueva forma de intervenir sobre el problema social del Sobrepeso, abandonando las actuales campañas publicitarias en la televisión, o en las escuelas de primaria para educar a comer, para centras en sesiones informativas dirigidas a aquellas personas que ya tienen Sobrepeso.
    Igualmente, de ser esta intervención efectiva, se debería de cambiar el estigma hay que sobre las personas que tienen Sobrepeso, ya no son personas que coman mucho, sino que son personas poco informadas, ya que cuando reciben la información y formación adecuada, ellos mismos se regulan adecuadamente, lo que se refleja en una reducción del peso.

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