Categoría: Ramas de la psicologia

  • ¿Qué papel tiene la inteligencia emocional en las conductas de riesgo?

    ¿Qué papel tiene la inteligencia emocional en las conductas de riesgo?


    A pesar de lo mucho que se conoce sobre la inteligencia emocional, cada día se producen nuevos descubrimientos al respecto.

    Un reciente estudio analiza el papel de la inteligencia emocional en la asunción de conductas de riesgo entre los estudiantes universitarios.

    Inteligencia emocional

    La inteligencia emocional, es la capacidad que nos permite desempeñarnos adecuadamente con el manejo de las emociones, tanto positivas como negativas, la cual va a tener un papel destacado en nuestra forma de sentir, pensar y actuar.
    En contraposición, aquellas personas que tienen escasos niveles de inteligencia emocional, van a destacar por altos niveles de Alextimia, ya que según indican algunos autores se trata de un continuo.
    Se ha observado cómo las personas con altos niveles de Alextimia pueden llevar a realizar comportamientos antisociales, ya sea exponiéndose a conductas de riesgo para sí mismo o para los demás, donde las consecuencias sobre la propia salud e incluso la integridad personal pueden evidenciarse.
    Cuando uno piensa en conductas de riesgo, lo suele hacer en aquellos comportamientos más extremos, como el conducir a altas velocidades, o el hacer puenting, pero igualmente de arriesgado para la salud son conductas menos llamativas, como el consumo excesivo de tabaco, alcohol u otras drogas, pero ¿Qué papel tiene la inteligencia emocional en las conductas de riesgo?



    Conductas de riesgo

    Esto es precisamente lo que se ha investigado desde la University of Oviedo (Spain) cuyos resultados han sido publicados en el 2016 en la revista científica Journal of Nursing Education.
    En el estudio participaron doscientos setenta y cinco estudiantes del grado de enfermería.
    A todos ellos se les evaluó su nivel de Inteligencia Emocional mediante la escala estandarizada Schutte Emotional Intelligence Scale.
    Se evaluó la conducta de riesgo entendida esta como el del consumo de tabaco, alcohol, drogas ilegales, así como la realización de dietas poco saludables, si se tenía o no sobrepeso, si se trataba de una persona sedentaria o no, su nivel de exposición solar, y la práctica de relaciones sexuales sin protección. Además, se recogieron datos sociodemográficos y de satisfacción vital.
    Los resultados muestran que aquellos estudiantes que tenían niveles elevados de Inteligencia Emocional, muestran menos conductas de consumo excesivo de alcohol, no siguiendo dietas poco saludables y observando prácticas sexuales con protección.
    Al contrario, los que mostraban niveles más bajos de Inteligencia Emocional, que se correspondería con niveles más elevados de Alexitimia, mostraban conductas de riesgo en cuanto a un mayor consumo de alcohol, el seguimiento de dietas poco saludables y prácticas sexuales sin protección.
    No obteniéndose diferencias significativas en las conductas de riesgo de consumo de tabaco o drogas ilegales, el nivel de sobrepeso, el sedentarismo o el nivel de exposición solar en función del nivel de la Inteligencia Emocional.

    Investigación en universitarios

    Los autores señalan sobre los beneficios de tener altos niveles de inteligencia emocional a la hora de manejar adecuadamente la presión grupal, principal elemento en conductas como el consumo de alcohol.
    Indicar que el estudio únicamente recoge la información sobre las conductas de riesgo mediante autoinformes, lo que deja abierta la posibilidad a fenómenos como la deseabilidad social, a la hora de responder, es decir, decir lo socialmente aceptado, sin comprobar si se produce o no ese comportamiento en la realidad.
    Igualmente, el utilizar una población muy específica como son los universitarios, no permite realizar extrapolaciones sobre qué pasaría en otros jóvenes.
    A pesar de las limitaciones anteriores, los resultados parecen claros en cuanto a la conveniencia de educar a los más jóvenes para que tengan una inteligencia emocional desarrollada, ya que esto le va a servir para prevenir conductas de riesgo futuras.


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  • Presentacion del Libro y Ebook titulado La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo

    Presentacion del Libro y Ebook titulado La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo

    Presentación del libro La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo, en formato e-book disponible en los principales puntos de venta de libros electrónicos como Amazon, Apple Store o la Casa del Libro.

    ¿Cómo surge la idea del libro La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo?

    A consulta me han llegado muchas consultas a raíz de un artículo que escribí en un portal de salud sobre el Mentiroso Compulsivo. Casi todas las consultas estaban relacionadas con las relaciones familiares especialmente las de pareja, sobre qué hacer o cómo ayudar, por eso he escrito este libro, para darle respuesta.

    ¿Está basado su libro en una experiencia personal?

    En el libro se recogen experiencias de pacientes, pero sobre todo las últimas y más recientes investigaciones en éste ámbito.


    La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo

    ¿Qué se va a encontrar el lector en su libro?

    Se trata de un libro práctico donde se abordan los principales temas relativos a la mitomanía, para comprender al que lo padece, pero sobre todo para saber cómo ayudarle.

    ¿Cómo se distribuye el contenido del libro?

    El libro se compone de seis capítulos, donde se abarcan los aspectos más importantes, como son,
    Capítulo 1. ¿Qué es la mitomanía?
    Capítulo 2. Síntomas del Mentiroso Compulsivo
    Capítulo 3. Diagnóstico de la mitomanía
    Capítulo 4. Tratamiento del Mentiroso Compulsivo
    Capítulo 5. Consejos para prevenir la mitomanía
    Capítulo 6. Fundación Universitaria Behavior & Law



    ¿Con qué colaboraciones ha contado para este libro?

    Este libro ha contado con la colaboración de D. Bernardo Ruiz Victoria, director del programa Victoria sobre tratamiento de adicciones y de D. Rafael López, Director de la Fundación Universitaria Behavior & Law


    La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo

    – ¿Cómo se puede leer este ebook de forma gratuíta?

    Dentro de la política de acercamiento del conocimiento científico a todo el público, y gracias a la colaboración de La Casa del Libro este ebook está disponible gratuítamente para su lectura en el siguiente enlace:

    Mitomania - La Casa del Libro - Cátedra Abierta de Psicología y Neurociencias

    Enlace a Ebook Gratis:
    https://www.casadellibro.com/ebook-mitomania-descubriendo-al-mentiroso-compulsivo-ebook/cdlap00006271/3013018

    ¿Está escribiendo un nuevo libro?

    Estoy preparando un nuevo libro que espero aparezca en los próximos meses, como parte de mi compromiso con la divulgación científica en las temáticas de la Psicología y las Neurociencias.

    Desde aquí mi agradecimiento a Amazon por haber realizado la publicación de la obra «La Mitomanía: Descubriendo al Mentiroso Compulsivo «, facilitándome así la labor de divulgación científica a través de dicho libro electrónico.


    Ebook Mentiras y Verdades - Cátedra Abierta de Psicología y Neurociencias
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  • Presentación del Libro y Ebook titulado CiberPsicología: Una Aproximación a la Psicología en Internet

    Presentación del Libro y Ebook titulado CiberPsicología: Una Aproximación a la Psicología en Internet


    Presentación del libro CiberPsicología: Una Aproximación a la Psicología en Internet, en formato e-book disponible en los principales puntos de venta de libros electrónicos como Amazon, Apple Store o la Casa del Libro.

    ¿Cómo surge la idea del libro CiberPsicología: Una Aproximación a la Psicología en Internet?

    El libro surge de la necesidad de dar respuesta a la creciente demanda de información sobre padres y profesores respecto a la influencia de la informática en sus hijos. Igualmente se da cuenta de este nuevo campo de trabajo profesional en el que cada día se requiere de más profesionales especializados en las nuevas tecnologías.

    ¿Está basado su libro en una experiencia personal?

    En el libro se recogen experiencias personales en los mundos virtuales, así como en lo que respecta a la investigación con Open Data con respecto al comportamiento de los usuarios en Twitter.


    CiberPsicología: Relación entre Mente e Internet

    ¿Qué se va a encontrar el lector en su libro?

    Se trata de un libro introductorio donde se abordan los principales temas relativos a la ciberpsicología, todo ello presentado con las últimas investigaciones científicas publicadas al respecto.

    ¿Cómo se distribuye el contenido del libro?

    El libro se compone de seis capítulos, donde se abarcan los aspectos más importantes, como son,
    – Las oportunidades y los riesgos de Internet, tema de preocupación principal para padres y educadores.
    – La identidad digital, donde se aborda el nuevo fenómeno del avatar y sus implicaciones psicológicas.
    – Las redes sociales, donde se analiza cómo se comportan los usuarios en las distintas redes.
    – La psicotenología, donde se analiza la temática de la tecnología creada y aplicada para mejorar la eficacia del trabajo del psicólogo.


    CiberPsicología: Relación entre Mente e Internet

    ¿Con qué colaboraciones ha contado para este libro?

    Este libro ha contado con la colaboración del Dr. David Lavilla Muñoz, Profesor Titular de Comunicación Digital y Nuevas Tendencias de la Universidad Europea y a Dª Daniela Galindo Bermúdez, Presidente de Hablando con Julis: la solución para la comunicación y el aprendizaje de personas con discapacidad.

    – ¿Cómo se puede leer este ebook de forma gratuíta?

    Dentro de la política de acercamiento del conocimiento científico a todo el público, y gracias a la colaboración de La Casa del Libro este ebook está disponible gratuítamente para su lectura en el siguiente enlace:

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    ¿Está escribiendo un nuevo libro?

    Estoy preparando un nuevo libro que espero aparezca en los próximos meses, como parte de mi compromiso con la divulgación científica en las temáticas de la Psicología y las Neurociencias.

    Desde aquí mi agradecimiento a GD Publishing por haber realizado la publicación de la obra » Alexitimia, un Mundo Sin Emociones», facilitándome así la labor de divulgación científica a través de dicho libro electrónico.

    Serie ciberpsicologia - Novedades en Psicologia

    CiberPsicología: Relación entre Mente e Internet

  • ¿Cuándo un padre debe de preocuparse por las mentiras de su pequeño?

    ¿Cuándo un padre debe de preocuparse por las mentiras de su pequeño?

    Hay que tener en cuenta que, a diferencia de los adultos, los pequeños no expresan las mentiras de la misma forma.

    Un reciente estudio analiza el tipo de mentiras en pequeños entre los 6 a 12 años para tratar de comprender por qué se producen estos.

    Mentira infantil

    Lo primero que hay que aclarar sobre esta cuestión es el concepto de mentira infantil, hay que tener en cuenta que para que sea una “auténtica mentira” tiene que tener una serie de elementos, como es la intencionalidad de engañar al otro, y para ello tiene que existir una diferenciación entre lo que yo pienso y lo que el otro piensa.
    Esto que en adultos es evidente, no se desarrolla en los niños entre los 6 a 8 años, en que se conforma la Teoría de la Mente, esto es, el niño aprende que es una persona individual, con pensamientos y sentimientos propios, y que los demás tienen su propia forma de pensar. Con esta premisa es posible llevar a cabo el engaño, para que le otro piense lo que nosotros queremos, como… “yo no he sido” o “nadie me lo dijo”.
    Igualmente hay que establecer una distinción entre el tipo de mentira, entre la mentira antisocial y la prosocial. La primera da cuenta de las mentiras se dicen para conseguir lo que uno quiere o evitar castigos, y aunque pueden observarse a partir de los dos años y medio, estas no se mantienen en el tiempo, y son fáciles de detectar.
    Las segundas, las prosociales, tratan de que el otro se sienta bien con su mentira, es lo que en adultos se denomina, mentiras piadosas, por ejemplo, cuando el pequeño dice a su madre que algo “está rico” a pesar de estar algo quemado, sobre esta existe menos investigación al respecto, pero ¿Cuándo un padre debe de preocuparse por las mentiras de su pequeño?



    El pequeño miente

    Esto es precisamente lo que trata de explorarse conjuntamente desde la Universidad McGill (Canadá) y la Universidad de la Ciudad de Nueva York (EE.UU.) , cuyos resultados han sido recientemente publicados en la revista científica Journal of Experimental Child Psychology.
    En el estudio participaron 79 niños de edades comprendidas entre los 6 a 12 años de edad, 36 niñas y el resto niños.
    A todos ellos se les hizo pasar por una situación prediseñada denominada Paradigma del regalo decepcionante, en el que se le pide al pequeño que evalúe una serie de objetos como deseables o no, tras realizar unas tareas, un colaborador le da un regalo, una caja cerrada que han de abrir, en ocasiones va a contener algo deseable para el pequeño y otras, que no son de su preferencia (situación decepcionante). En todos los casos el colaborador le pregunta si le gustó el regalo.
    En la segunda situación, la decepcionante, se observa si el pequeño quiere cambiar el regalo, dice que no le gusta o dice que le gusta, este último se considera una mentira prosocial, dicha para no disgustar al colaborador.
    Igualmente, se les realizó una prueba para conocer hasta qué punto tenían desarrollado la teoría de la mente, además de un test de Stroop para observar la flexibilidad mental, y para concluir una prueba de memoria de trabajo evaluado mediante la subescala de Digit Span de la prueba de inteligencia estandarizada Wechsler Intelligence Scale for Children–Fourth Edition.

    Los resultados informan de que no existen diferencias significativas entre los resultados obtenidos entre niños y niñas.
    En más de la mitad de los casos (59,5%) los pequeños mostraron mentira prosocial, y de ellos, se observaron que tenían significativamente un mayor desarrollo tanto en la teoría de la mente, como en cuanto a memoria de trabajo se refiere.

    Preocupación por las mentiras

    A pesar de la claridad de los resultados, los autores no entran a valorar por qué unos niños tienen un mayor o menor desarrollo de la teoría de la mente que otros, ni tan siquiera si existe relación entre esta y la edad del pequeño.
    Igualmente, y a pesar de que se trata de una situación prediseñada, la observación natural, es decir, en su casa o con sus amigos puede proporcionar mayor información al respecto que la que se obtiene en el laboratorio.
    Por último, indicar que aquellos niños que muestran mentira prosocial parece ser que son los más desarrollados en las habilidades cognitivas evaluadas, por lo que hay que replantearse el concepto de mentira como algo negativo, por lo menos en lo que se refiere a la mentira prosocial o la mentira piadosa.
    Quedando para próximas investigaciones la comparación entre los dos tipos de mentira, para saber si se produce a la misma o edad o son independientes entre sí, porque esté sustentado por procesos diferentes.


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  • ¿Sabes cuál es tu nivel de narcisismo expresado en la red?

    ¿Sabes cuál es tu nivel de narcisismo expresado en la red?


    La redes sociales actualmente son parte de lo que somos, sobre todo de los más jóvenes, influyendo en nuestro nivel de narcisismo.

    Personalidad e Internet

    Así nos expresamos de una forma u otra en las redes para conseguir un mayor reconocimiento social “virtual”, reforzando así los comportamientos narcisismo en la red.
    Si al principio algunas redes sociales buscaban conectar a amigos y compañeros de clase, tal y como fue el origen de Facebook, pronto los amigos de la “realidad” dejaron paso a los virtuales.
    Ya no se necesita que conozcas a alguien para que le agregues a tus redes sociales como “amigo”, ya que cuanto mayor número de personas agregadas, mayor será tu “caché” en Internet, situaciones que ha llevado incluso a empresas a ofrecer un número determinado de “amigos”, cientos o miles, por unos cuantos dólares.
    Todo ello no hace si no fomentar y reforzar el narcisismo de la persona, al verse “popular”, en un mundo virtual, atención que no consigue en su vida “real”, lo que hace que se fomente esta conducta en las redes, para aumentar esa sensación agradable otorgada por el narcisismo.
    Así, algunos autores han señalado que precisamente este narcisismo es el verdadero motivo por el que las redes sociales tienen tanto éxito entre los más jóvenes, los cuales están en una etapa evolutiva donde los iguales se convierten en su fuente de comparación, estando las acciones “bien o mal” en función de que “los otros” lo aprueben o no, pero ¿Sabes cuál es tu nivel de narcisismo expresado en la red?



    Narcisismo e internet

    Esto es precisamente lo que trata de explorarse desde la Universidad Central Nacional (Taiwan) , cuyos resultados han sido recientemente publicados en la revista científica Psychology.
    En el estudio participaron 471 estudiantes universitarios entre los 19 a 24 años, de ellos 221 fueron mujeres y el resto hombres.
    Todos ellos respondieron al NPI-40 (Narcissistic Personality Inventory) , con el objetivo de validar los 40 ítems que lo componían y los factores de narcisismo que se evaluaban, en concreto fueron siete, el grado de influencia de la persona en la red; el grado de influencia de los demás a la hora de tomar decisiones en la red; el grado en la que la personas se siente “brillante” y superior en la red; el grado de exponer todo en la red; la tendencia a la manipulación de otros en la red; el grado en que se busca uno a sí mismo en la red; y el grado en que cree que la red le proporciona beneficios en su vida.
    Los resultados muestran la validez y fiabilidad de la prueba desarrollada, evaluando correctamente el nivel de narcisismo de los usuarios de Internet.


    Comportamiento narcisista e internet

    Tal y como han señalado los autores en su artículo, el no disponer de una herramienta para evaluar el nivel de narcisismo en Internet, suponía una gran traba a la hora de realizar investigaciones con respeto a la personalidad en la red.
    La creación de un instrumento de evaluación es siempre un paso adelante en el conocimiento ya que permite comprender mejor los fenómenos observados, de forma que ahora se puede comparar el número de horas empleadas o las redes sociales más usadas con el nivel de narcisismo del usuario para así ver si existe correlación entre ambos.
    Igualmente se pueden realizar comparaciones con otras características de personalidad que se conocen que tienen una importante influencia en las redes sociales, como es el nivel de obsesión de los usuarios, el cual se ha visto que correlaciona positivamente con el uso intensivo de las mismas, siendo un buen predictor a la hora de evaluar los posibles comportamientos adictivos dentro de las redes sociales.

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  • ¿Sabes cuando los ancianos sienten más la soledad?

    ¿Sabes cuando los ancianos sienten más la soledad?

    Cuando uno piensa en soledad lo suele hacer en personas aisladas, alejadas de su mundo, sin querer comunicarse.

    El problema de la solecad

    Aunque la creencia popular nos indica que la soledad es un estado permanente del individuo, una reciente investigación desde Inglaterra ha descubierto que esta varía en función de la hora del día, del día de la semana e incluso el mes del año.

    Soledad por la noche

    Lo primero que hay que distinguir es entre soledad y aislamiento, el primero tiene que ver más con un sentimiento propio, independientemente del número de personas que le acompañe en ese momento; mientras que el segundo hace referencia a la ausencia de cualquier otra persona alrededor.

    Igualmente, puede darse el caso de que la persona viva aislada de otros, pero que no sienta la soledad, ya que esta puede verse suplida por algún animal de compañía haciendo que psicológicamente la persona no se sienta así.
    Otra distinción es la que hay que realizar entre la soledad y la depresión. La segunda se trata de un problema de salud mental, en el que predominan sentimientos de tristeza, como en el caso de la soledad, pero no sólo es eso, la depresión va mucho más allá e incluye anhedonía, disrupciones del sueño y de la comida,… todo un cuadro clínico que no se observa en la soledad.

    Muchas veces la soledad en los ancianos proviene de haber perdido “por el camino” a su pareja, familiares y amigos; así a mayor edad, es más probable que aquellos que ha conocido ya no estén a su lado, lo que provoca que la persona sienta esa soledad.
    Un estado que hasta hace poco se creía inherente a la condición de la persona y a su edad, es decir, que esa sensación le va a acompañar durante todo el día, la semana y el mes, pero ¿Sabes cuando los ancianos sienten más la soledad?



    Soledad el fin de semana

    Esto es precisamente lo que trata de explorarse conjuntamente desde la Universidad de Londres y la Universidad de Kent (Inglaterra) , cuyos resultados han sido recientemente publicados en la revista científica The Open Psychology Journal.
    En el estudio participaron treinta y cuatro ancianos con una media de 74 años, de los cuales únicamente el 30% mantenía su pareja, estando el resto sin pareja, ya sea por que ha enviudado (30%), separado o divorciado (20%) o simplemente no ha tenido pareja (20%).
    Los datos se extrajeron durante el 2012 y 2013, empleando para ello un seguimiento mensual por correo y con posterioridad se les hizo una entrevista en profundidad, con lo que se obtuvieron cinco medidas, en Junio, Septiembre y Diciembre del 2012, y en Marzo y Junio del 2013.
    Los resultados indican que durante el verano (12,96%) se sintió menos soledad que durante el invierno (46,3%).
    Con respecto a la semana, los mayores sienten más soledad los fines de semana, (51,88%) frente a cualquier otro día de la semana.
    Igualmente los datos indican que durante la tarde-noche (42,59%) se siente más soledad que durante el día (14,81%)

    Soledad en verano

    Aunque los resultados son claros, hay que tener en cuenta que el estudio se ha realizado sobre población inglesa, lo que no permite extrapolar los mismos a otras poblaciones con unos usos y costumbres e incluso climatología diferentes.
    Igualmente, hay que señalar que los resultados se obtuvieron mediante autoinforme, por lo que estos datos pueden verse “alterados” por el recuerdo de la persona, por lo que se requiere de incorporación de medidas indirectas como la observación para poder concluir al respecto.
    A pesar de las limitaciones del estudio, es importante señalar que los resultados pueden ser empleados para implementar algún tipo de terapia de acompañamiento para estos ancianos cuando más lo necesitan, en concreto, las “peores” fechas sería en invierno, los fines de semana, durante las noches.

    Así por ejemplo en los centros de día o en las residencias, se podrían tener en cuenta estos resultados para establecer políticas de “reforzamiento” e incluso trabajar con distintas dinámicas para que los ancianos no se sientan tan solos en esos momentos.

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