El estrés crónico activa constantemente la amígdala, una región del cerebro involucrada en la respuesta emocional y el miedo.
Esta activación persistente puede intensificar las respuestas emocionales negativas y aumentar la percepción de las amenazas,
contribuyendo a la aparición de síntomas depresivos.

El estrés prolongado puede causar la reducción del volumen del hipocampo, afectando la memoria y el aprendizaje.
Esto se debe al impacto negativo de las hormonas del estrés, como el cortisol, que pueden inhibir la neurogénesis
(formación de nuevas neuronas) en esta región.

La corteza prefrontal, responsable de la regulación de emociones y la toma de decisiones, también se ve afectada por el estrés crónico.
La exposición prolongada al estrés puede adelgazarse, lo que dificulta la regulación emocional y contribuye a los síntomas de la depresión.