La neurodiversidad es un concepto que reconoce y celebra las diferencias neurológicas como una forma natural de variación humana. Cuando hablamos de neurodiversidad ligera, nos referimos a aquellas diferencias neurológicas que, aunque presentes, tienen un impacto menos pronunciado en la vida cotidiana del individuo.

Algunos ejemplos de neurodiversidad ligera pueden incluir:

• Formas leves de TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
• Rasgos sutiles del espectro autista
• Dislexia leve
• Ligeras dificultades de procesamiento sensorial

Es importante entender que la neurodiversidad ligera no es un diagnóstico médico, sino una forma de describir las experiencias de personas que pueden tener algunas diferencias neurológicas, pero que generalmente pueden adaptarse bien a las demandas de la vida diaria sin necesitar apoyos significativos.

Reconocer y aceptar la neurodiversidad ligera puede ayudar a crear entornos más inclusivos y comprensivos, tanto en el trabajo como en la educación y la vida social. Al entender que cada cerebro funciona de manera única, podemos aprovechar mejor las fortalezas individuales y proporcionar apoyo en áreas de desafío.

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