Medicación para el TDAH en combinación con psicoterapia

Para muchas personas con TDAH, el tratamiento más efectivo es una combinación de medicación y psicoterapia. Aunque la medicación puede ayudar a controlar los síntomas a corto plazo, la terapia puede proporcionar herramientas a largo plazo para gestionar el comportamiento y mejorar la calidad de vida.

¿Cómo ayuda la psicoterapia?

La psicoterapia, especialmente la terapia cognitivo-conductual (TCC), puede enseñar a los pacientes con TDAH a estructurar su tiempo, planificar con antelación y regular sus emociones. La combinación de estos enfoques puede ser especialmente efectiva para adultos y adolescentes que enfrentan desafíos en el entorno laboral o escolar.

Beneficios de la combinación de medicación y terapia

• Mejor control de los síntomas: Mientras la medicación aborda los síntomas neurobiológicos, la terapia aborda las conductas problemáticas y proporciona estrategias para el éxito a largo plazo.
• Desarrollo de habilidades de afrontamiento: La psicoterapia puede enseñar habilidades para gestionar el estrés, organizar tareas y reducir la impulsividad.
• Menor dependencia de la medicación: A largo plazo, algunos pacientes pueden reducir la dosis de medicación al aprender a manejar sus síntomas mediante la terapia.

Impacto en la vida diaria

La investigación ha mostrado que los pacientes que reciben un tratamiento combinado son más capaces de llevar una vida equilibrada y productiva. Por ejemplo, aquellos que usan técnicas de TCC junto con la medicación reportan mejores relaciones interpersonales, mayor éxito académico y una menor sensación de frustración en comparación con quienes solo utilizan la medicación.

Estadísticas

El 65% de los adultos con TDAH que utilizan un enfoque combinado de medicación y psicoterapia reportan una mejor calidad de vida, en comparación con solo el 40% de los que utilizan solo medicación.