Вы знаете, если вы думаете, что вы собираетесь пропустить, вы в конечном итоге equivocándote?

Одна из больших проблем, когда дело доходит до принятия решения, заключается в том, чтобы знать, что является наилучшей альтернативой.
Более важный вопрос, который будет рассматриваться или меньше времени, необходимое для ответа, тем более "трудным" кажется, что взять на себя "правильный ответ".
Хотя в реальной жизни, нет ни одной альтернативы, и не ясно, что является более правильным среди различных вариантов, так что уровень тревоги, которые могут генерировать может получить, чтобы заблокировать человека.
Типичным примером является то, что студенты, столкнувшись с тестом, где не только оценивает уровень знаний, приобретенных тем же, но самоконтроль, и терпимость к стрессу студента.
Потому что студент, однако хорошо подготовлен он, если он имеет слишком высокий уровень стресса может заблокировать его и предотвратить надлежащую производительность, но как это происходит?

Это то, что было пытались ответить на исследования, проведенного с факультета психологии, Лейденский университет и Институт мозга и познания (Нидерланды) вместе с факультета психологии, немецкий университет спорта в Кельне которого Результаты были опубликованы в феврале 2019 в научном журнале PLoS один.
86 женщин были случайным образом отнесены к группе, в которой стресс будет индуцированных до задачи через Лейденской спектакля тревога стресс процедуры (L-прошлое), оставаясь в контрольной группе, которая не будет иметь Социальное и временное давление для того чтобы произвести дополнительное усилие к испытанию.

Результаты показывают, как для более высокого уровня стресса индуцированных хуже исполнения в задаче рабочей памяти, будучи этот эффект больше, когда также люди более чувствительны к стрессу в отношении менее чувствительны.
Другими словами, эффект тревоги и, следовательно, его вмешательство в выполнение задач зависит как от внешнего подчеркивающего компонента, так и от большей или меньшей чувствительности к стрессам человека.
Так, и возвращаясь к примеру выше, студент, который имеет чувствительный к стрессам признак, то есть, чтобы нервничать с небольшим стрессом, будет в невыгодном положении по отношению к своим товарищам, отвечая адекватно на экзамен.
Другими словами, при том же уровне повышенного внешнего напряжения, которое дается оценочным тестом, наиболее чувствительные будут также жить в условиях более угрожающего и с ним, их исполнения и в конце, их квалификация может быть меньше, чем их фактический уровень обучения.
Это может привести к определенным студентам, чувствительных к стрессу, которые будут показаны как "плохих студентов", не получая хорошие оценки столько, сколько они стремятся учиться.

Следовательно важность мочь включить практики релаксации до тренировок и оценок, таким образом уменьшая уровень усилия чувства и с им, которые могут показать чего вы действительно знаете.