Evaluación Breve de Bienestar Mental (Test Conocete)

Evaluación Breve de Bienestar Mental

Evaluación Breve de Bienestar Mental

1. En general, ¿cómo calificaría su estado de ánimo en la última semana?

Muy bajo Bajo Normal Bueno Excelente

2. ¿Con qué frecuencia ha sentido ansiedad o preocupación excesiva en el último mes?

Nunca Raramente A veces Frecuentemente Casi siempre

3. ¿Cuánto ha disfrutado de sus actividades diarias en la última semana?

Nada en absoluto Un poco Moderadamente Bastante Mucho

4. ¿Cómo calificaría la calidad de su sueño en el último mes?

Muy mala Mala Regular Buena Excelente

5. ¿Con qué frecuencia ha tenido dificultades para concentrarse en la última semana?

Nunca Raramente A veces Frecuentemente Casi siempre

Resultados de la Evaluación