Estrés postraumático en combatientes

Estrés postraumático en combatientes | Asistencia Psicológica Militar

Estrés postraumático en combatientes

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental que puede afectar a los militares después de experimentar o presenciar eventos traumáticos durante el servicio.

Síntomas comunes del TEPT en militares

  • Flashbacks o recuerdos intrusivos del evento traumático
  • Pesadillas recurrentes relacionadas con la experiencia de combate
  • Evitación de situaciones que recuerden el trauma
  • Hipervigilancia y respuestas de sobresalto exageradas
  • Cambios negativos en pensamientos y estado de ánimo
  • Dificultad para dormir o concentrarse

Impacto en la vida militar y personal

El TEPT puede afectar significativamente el desempeño en el servicio, las relaciones personales y la calidad de vida general del militar. Es crucial reconocer los síntomas y buscar ayuda profesional temprana.

Tratamientos efectivos

Existen tratamientos efectivos para el TEPT, incluyendo:

  • Terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma
  • EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares)
  • Terapia de exposición prolongada
  • Medicación (en casos necesarios y bajo supervisión médica)

Recursos de apoyo

Si eres un militar o veterano que experimenta síntomas de TEPT, no estás solo. Hay recursos disponibles:

  • Línea de crisis para veteranos: [Número de teléfono]
  • Grupos de apoyo en tu unidad militar
  • Servicios de salud mental del ejército

Recuerda: Buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad. Tu salud mental es tan importante como tu salud física.

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