PsicoGerontología: Estrategias Psicológicas para Mejorar la Calidad de Vida en la Vejez

PsicoGerontología: Estrategias para Mejorar la Calidad de Vida en la Vejez

PsicoGerontología: Estrategias Psicológicas para Mejorar la Calidad de Vida en la Vejez

La PsicoGerontología es una rama especializada de la psicología que se centra en el estudio del envejecimiento y en el desarrollo de estrategias para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Este campo combina conocimientos de psicología, gerontología y neurociencia para abordar los desafíos únicos de la vejez y promover un envejecimiento saludable y satisfactorio.

Estimulación Cognitiva

Técnicas para mantener y mejorar las funciones cognitivas en la vejez.

Manejo del Estrés y Ansiedad

Estrategias para afrontar los cambios y desafíos de la vejez.

Promoción de la Autonomía

Métodos para mantener la independencia y el control sobre la propia vida.

Relaciones Sociales y Apoyo

Importancia y fomento de las conexiones sociales en la tercera edad.

Adaptación a los Cambios Físicos

Estrategias para afrontar y aceptar los cambios corporales del envejecimiento.

Propósito y Significado

Búsqueda de sentido y realización personal en la etapa final de la vida.

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