HOOFDSTUK 5. DEPRESSIE EN ANGSTSTOORNISSEN

Er moet rekening mee worden gehouden dat de ontwikkeling van EDI kan een persoon om hun eigen emotionele wereld te leren kennen, het onthullen van de eerste symptomen van stress, die de kans geeft om te "genezen", en biedt de meest correcte emotionele reactie.
Als het EI laag is omdat het niet is ontwikkeld of omdat een persoon lijdt aan alexitime, in beide gevallen bijzondere aandacht wordt besteed aan het feit dat hij niet weet hoe adequaat te reageren op externe omstandigheden, die kunnen leiden tot psychische stoornissen, In verband met onvoldoende beheer van emoties.
Stress is het hart van angststoornissen, maar met een adequate ontwikkeling van het EDI moet het niet hebben grote gevolgen, als een persoon kan leren om te gaan met stressvolle situaties om een adequaat antwoord te geven.
Bovendien, frustratie als gevolg van een ontoereikende emotionele wereld of emoties die een persoon overweldigen kan leiden tot diepe droefheid en ernstige depressieve stoornis.
Met adequate emotionele ontwikkeling, zal een persoon hulp van verwanten en zelfs een specialist zoeken wanneer hij zich realiseert dat zijn verdriet te sterk is.
De ontwikkeling van het EDI voorkomt stemmingsstoornissen, terwijl de technieken ter verbetering van het EDI ook gebruikt worden als therapeutische aanvulling op de behandeling van deze emotionele stoornissen.
Recent onderzoek op het gebied van EDI laat zien hoe het gaat om stemmingsstoornissen.
Opgemerkt moet worden dat het belangrijke kenmerk van de westerse samenleving, vooral in het laatste decennium, was de constante zoektocht naar geluk.
In dit verband werden honderden zelfhulp gidsen geschreven, proberen om mensen te leren om persoonlijk geluk te ontdekken.
Hoewel elke auteur definieert het op zijn eigen manier en biedt zijn eigen pad om het te bereiken, lijkt het erop dat iedereen het erover eens dat geluk is een maatschappelijke behoefte die moet worden voldaan.
Het is duidelijk dat ieder mens gelukkig moet worden alsof het een sociale norm is. Wie wil er niet gelukkig zijn? Maar het is niet genoeg om een baan, een huis of een auto te hebben. En als een persoon niet geluk heeft bereikt, kan het leiden tot depressie?

Lees verder:
https://books.google.es/books/about/%D0%AD%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB.html?id=bBSLDwAAQBAJ