Perpustakaan Penulis

Dr. Juan Moisés de la Serna

Karya tentang psikologi stres, pemulihan, dan kesehatan mental — disusun ringkas, jelas, dan relevan untuk kehidupan nyata.

Kategori

Stres dan Trauma di Masa Pandemi

Bagaimana krisis berkepanjangan memengaruhi emosi, pikiran, dan perilaku — serta pendekatan psikologis untuk memahami, mengelola, dan memulihkan keseimbangan.

Buku

Kesehatan mental

Stres dan Trauma di Masa Pandemi

Membahas dampak psikologis pandemi: respons stres, kelelahan emosional, faktor risiko, serta strategi koping dan dukungan yang dapat diterapkan secara praktis.

Lihat buku