Entrevue avec le Dr. Djalila rahali qui nous parle de la thérapie psychologique en ligne http://drrahalifdjalila.over-blog.com Twitter: @DrRahali_CybPsy

-Qu’est-ce qu’une consultation psychologique en ligne et comment est-elle structurée?

Une consultation psychologique en ligne, également appelée E-thérapie ou cyberthérapie, est comme une consultation classique, mais qui se fait par Internet à l’aide d’une plate-forme numérique spécifique et, parfois, d’assister à plusieurs patients en même temps. Cela peut être fait par e-mail (contact asynchrone) ou par messagerie instantanée (contact synchrone), bien que dans les deux cas, la communication doit être sécurisée. Vous pouvez également choisir une plate-forme qui permet la communication audiovisuelle en ligne ou uniquement audio (via un micro-ordinateur ou un smartphone). La cyberthérapie suit un protocole bien défini où vous lisez ou écoutez votre patient sur Internet, vous pose des questions pertinentes, envoie vos questionnaires, vos tableaux d’évaluation et vos tests psychologiques par courrier électronique sécurisé, puis analyse les données obtenues Pour faire son diagnostic. Enfin, il propose à son futur patient un protocole thérapeutique établissant les objectifs, les moyens numériques à utiliser, ainsi que les plateformes de communication appropriées qui organisent son mode de fonctionnement avec son patient. La consultation en ligne vous permet de diagnostiquer un cas pour suivre une procédure. C’est grâce à la consultation en ligne qui définit la relation entre le psychologue et l’utilisateur. Le psychologue décide alors si une cyberthérapie de soutien est nécessaire ou s’il est nécessaire d’aller à une cyberthérapie profonde. Dans les deux cas, il élabore un protocole thérapeutique et le propose à la personne qui effectue la consultation, qui, dès l’acceptation de la relation thérapeutique, devient un patient cybernétique. De là, un programme est établi (la date, l’heure et la durée des cibersesiones, le nombre d’e-mails par semaine ou par jour, etc.) En outre, il exige une préparation psychologique du patient à son engagement dans la relation thérapeutique. Le paiement dans ce type de contrats est effectué électroniquement selon les honoraires du psychologue qui dépendent également des outils professionnels utilisés (examens, questionnaires, tables d’évaluation, etc.) Par conséquent, la durée de la messagerie instantanée (chat professionnel) varie selon le cas et la façon dont le psychothérapeute est fait et ses objectifs par session. Cette durée varie de 60 à 90 minutes. La psychothérapie se termine dès que le patient s’améliore et la situation trouble ou problématique disparaît. Il est important d’examiner périodiquement l’évolution du patient, selon le cas sera chaque semaine, tous les mois, ou tous les trois mois et après cela, dans le cas tous les 6 mois. Ce suivi est essentiel pour contrôler les nouveaux comportements et les cognitions mis en œuvre lors de la psychothérapie en ligne. Cependant, il varie en durée et en fréquence en fonction du trouble traité et de la psychothérapie utilisée. Ici, j’ouvre une parenthèse importante que les méthodes conventionnelles de thérapie peuvent être transposées dans l’environnement virtuel, ce n’est que dans quelques-uns. En outre, l’auto-évaluation du patient est très important de suivre l’évolution de son cas hors ligne. Dans ce contexte, et au cours de mes interventions ciberterapéuticas, j’ai remarqué que la résistance au changement chez les patients est plus faible que dans la thérapie en face-à-face et, par conséquent, les mécanismes de défense sont minimes grâce aux éléments du cyberespace; Et aux spécificités qu’un cyberthérapeute doit prendre en compte afin qu’il puisse mener à bien sa thérapie de manière correcte et efficace. En fait, le patient qui est derrière son écran et à la maison a l’impression qu’il est libre d’arrêter la relation thérapeutique quand il veut, tout simplement éteindre l’ordinateur ou hors de la plate-forme de thérapie. Cette impression est l’une des particularités psychologiques concernant la relation thérapeutique cybernétique et donne une certaine souplesse dans la relation thérapeutique, sauf que le psychothérapeute doit être vigilant et minimiser ou éviter ce qui pourrait arrêter ou entraver La relation thérapeutique. Les résultats obtenus par Internet sont parfois tout simplement extraordinaires en l’absence de barrières psychologiques dans certains types de personnes, en particulier ceux qui sont timides ou avec des séquelles psychologiques importantes, dans ce cas, les personnes qui souffrent Après avoir vécu des situations traumatisantes telles que le viol, les catastrophes naturelles, les mauvais traitements des parents, les troubles après manipulation des pervers narcissiques, etc.

-Quelles exigences technologiques une consultation psychologique en ligne nécessite-t-elle?

Premièrement, avant toute attention, nous devons nous assurer qu’il y a quelques éléments et les mettre en pratique avant de participer à la psychothérapie en ligne ou Ciberpsicoterapia, qui est d’être très flexible en ligne et où il ya toujours un plan. B et C. Cela implique donc l’existence d’une logistique adaptée, d’un contrat psychologique, de moyens techniques et d’un environnement réel propice à l’établissement de la situation thérapeutique en ligne. Les moyens techniques varient selon l’e-thérapie choisie, dans ce cas, je parle de plateformes comounicación. Il y a ceux qui utilisent des messages texte, ceux qui utilisent l’audio ou la vidéo ou les deux en même temps, ou les trois médias. Par conséquent, le thérapeute et le patient exigent un minimum d’un PC, une tablette ou un smartphone connecté à Internet avec un bon signal pour éviter les interruptions de connexion pendant la session complète et vous devez toujours avoir une alternative en cas de Pour arriver. Par exemple, un numéro de téléphone après le consentement des deux parties à convenir d’un nouveau rendez-vous. Il ya aussi d’autres façons de fournir une thérapie selon le cas, et certains nécessitent un casque pour une meilleure compréhension verbale. Cependant, il convient de tenir compte du fait que vous devriez être très diligent en termes de confidentialité des échanges entre le thérapeute et le patient et donc choisir les applications de communication où la conversation sera protégée de bout en bout et encore mieux , le thérapeute devrait encourager le patient à échanger des courriels cryptés, ceci en ce qui concerne la technique. En ce qui concerne l’environnement, le patient doit nécessairement choisir un endroit approprié pour commencer et poursuivre sa thérapie. Cet endroit peut être une chambre dans votre maison, votre propre chambre, un endroit extérieur, etc. La conclusion est que vous devez contrôler certains des facteurs appelés parasites tels que: -Interruptions techniques (téléphone, bruit, alarme, etc.) -Interruptions humaines (présence de membres de la famille dans la salle, etc.) -Interruptions environnementales (cérémonie, match de football, travail bruyant, etc.) En ce qui concerne le programme de thérapie, le thérapeute doit préparer les tests et les questionnaires, ainsi que les grilles d’observation et les grilles d’auto-évaluation, à envoyer systématiquement à votre patient selon les séances psychothérapeutiques. .

Mon interview à #ElWatan weekend de ce jour le 20 avril 201
8 "L' #addiction à Internet un danger pour la santé mental
e". Interviewée par @FaroukDjo
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----mon interview à la
une le Watan du 1er avril 2
017 par #KamelBenel
kadi "la fascination conduire à l’addiction". pic.twitter.com/r971URnSbx

— Dr. djalila RAHALI (@DrRahali_CybPsy) le 10 mai 2018

-Où peut-on former un psychologue pour mener des consultations psychologiques en ligne?

Actuellement, les psychologues qui utilisent l’espace cybernétique pour faire des thérapies sont formés par des spécialistes de terrain qui ont dû travailler en tant que thérapeutes en ligne. Ce sont généralement des professeurs d’Université affiliés avec des départements de psychologie, sauf, et c’est important de souligner que pas toutes les universités dans le monde offrent ce type d’étude puisque la psychothérapie en ligne elle-même est née entre 1992 et 1993 dans le États-Unis avec les études et les pratiques du Dr John M. Grohol précurseur numéro un et pionnier dans ce domaine sans contestation (@DocJohnG). En 1999, le premier site qui a offert des consultations en ligne en Algérie a été celui que j’ai conçu avec le nom "Nafsiyat", qui jusqu’à présent a été le seul site Web dans mon pays qui offre des services en ligne. Basé sur une étude académique de six ans de consultation psychologique et de counseling, j’ai commencé ma carrière dans le domaine de Ciberpsicología. En 2007, j’ai mis mon site Web service de psychothérapie en ligne (e-thérapie ou cyberthérapie) avec le service "Nafsiyaty". Par conséquent, et en parlant de ce qui se fait, les nouveaux étudiants de la psychologie ont la possibilité de mieux s’éduquer dans les universités qui ont été en mesure d’ouvrir une nouvelle spécialité, dans ce cas, sur CiberPsicología, y compris le Ciberpsicoterapia avec Cours théoriques et pratiques. Pour ma part, je définis le Ciberpsicología comme «la discipline qui étudie l’impact de la technologie moderne sur l’être humain en évaluant son comportement, ses émotions, sa cognition, ses perceptions, ses motivations et son évolution dans le cyberespace avec Le but de promouvoir les meilleures pratiques et de traiter les écarts et les troubles psychologiques ou psychopathologiques qui peuvent résulter du contact inadéquat de l’homme avec la machine. Ainsi, le psychologue peut être formé par d’autres psychologues qui peuvent le guider et lui donner les moyens et les outils nécessaires pour faire des consultations en ligne, lui apprenant à transférer ses connaissances académiques dans le monde cybernétique l’adaptant à ce dernier Compte tenu des spécificités du cyberespace. https://youtu.be/4OnIJL-a7zg

Un Conseil en ligne?

-Quels sont les avantages et les inconvénients du counseling en ligne?

Tout d’abord, je vais commencer par les inconvénients car il n’y a qu’une petite comparaison avec les avantages. Ces inconvénients tournent autour de la vie privée, le code de déontologie à observer par le patient et le psychologue sur la sécurité des données (contenu du message, audio ou vidéo entre le patient et le psychologue) et le désavantage est en ce qui concerne le contrôle de la Résiliation du traitement volontairement ou involontairement ou pour toute défaillance liée à l’outil de communication (PC, smartphone, tablette, écouteur ou logiciel de réalité virtuelle). En ce qui concerne les avantages, heureusement, il ya beaucoup qui aident les ciberpsicólogos à faire une meilleure thérapie que face à face, en particulier dans certains cas particuliers: -Mobilité: le patient n’est pas obligé de passer à la consultation de son psychologue pour une consultation ou une thérapie. Il est particulièrement approprié pour les personnes qui souffrent de déficiences motrices, agoraphobie ou phobie sociale, les personnes introverti et ceux qui souffrent de traumatismes psychologiques qui ne peuvent pas quitter leur maison, les personnes âgées, etc. -Le coût: le patient ayant à effectuer moins de déplacements n’aura pas à payer les frais de voyage, mais seulement les honoraires du psychologue, après avoir comparé les prix et les méthodes de travail sur Internet qui peuvent aider le patient à estimer les coûts de son soutien. -Traçabilité: les échanges entre le patient et son psychologue peuvent être sauvegardés (e-mail, échanges de messages texte synchrones, vidéo, audio, etc.) qui est très important pour contrôler le patient et aussi pour le guider si le cas doit être Suivi d’un second spécialiste ou d’une équipe multidisciplinaire. L’arrivée de la Blockchain pour la sauvegarde sécurisée et la mobilité des données entre les professionnels, y compris ceux d’un pays autre que le pays où réside le patient, contribuera au développement de la cyber-thérapie en ligne avec une efficacité maximale et un minimum d’erreur. -Discrétion: le patient se sentira mieux par discrétion puisque personne ne le verra aller au Bureau du psychologue qui lui donne une plus grande confiance en lui-même et lui permet de coopérer sans voir ses amis, sa famille, ses voisins, etc. -Alternance: le psychologue peut prendre deux à trois personnes en consultation, en même temps, mais sur différentes plateformes. Cela n’est possible que grâce à des messages texte synchrones ou asynchrones (email, plate-forme, etc.) qui économisent du temps. http://drrahalifdjalila.over-blog.com Twitter: @DrRahali_CybPsy D’ici mes remerciements au Dr. Djalila rahali pour avoir approché la thérapie psychologique en ligne