Κεφάλαιο 7. Η θεραπευτική παρέμβαση στις περιπτώσεις Διαδικτυακού Εκφοβισμού

Από τη στιγμή που θα σταματήσει ο εκφοβισμός, τα θύματα θα πρέπει να μάθουν σταδιακά πως να ανακτήσουν την αυτοεκτίμησή τους, καθώς και την εμπιστοσύνη στις διαπροσωπικές σχέσεις, πριν επιστρέψουν στη ζωή τους. Πρόκειται για μια αργή διαδικασία, η οποία εξαρτάται πολύ από το πόσο μεγάλο ήταν το χρονικό διάστημα της παρενόχλησης, καθώς και από τις απώλειες που υπέστη η προσωπικότητά του.
Θα είναι απαραίτητο σε κάθε περίπτωση το θύμα του Διαδικτυακού Εκφοβισμού να παρακολουθείται από ψυχολόγο κατά τη διαδικασία “αναδιάρθρωσης” της ζωής του, ο οποίος θα το βοηθήσει και θα του διδάξει πως να αντιμετωπίσει τις αγχωτικές καταστάσεις, ενώ εργάζεται για να ενισχύσει την αυτοεκτίμησή του. Επιπλέον, η ανάκαμψη των κοινωνικών σχέσεων καθώς και η φυσιολογική απόδοση των ακαδημαϊκών υποχρεώσεων. Για να τα πετύχουμε όλα αυτά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε μια σειρά τεχνικών όπως η παρακάτω:
-Διαχείριση και αντιμετώπιση του στρες.
– Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία.
– Εργοθεραπεία.