Deterioro de la Memoria en la Depresión






Deterioro de la Memoria en la Depresión


Cambios Cognitivos en la Depresión

Deterioro de la Memoria

¿Cómo afecta la depresión a la memoria?

La depresión afecta la memoria de diversas maneras, dificultando tanto la memoria episódica
La memoria episódica es la capacidad de recordar eventos específicos del pasado.
como la memoria de trabajo
La memoria de trabajo se refiere a la capacidad de mantener y manipular información a corto plazo.
. Estas dificultades son más notables en tareas que requieren atención sostenida y procesamiento de información.

Memoria autobiográfica y depresión

En la depresión, es común que los recuerdos autobiográficos sean menos específicos y más generales. Las personas
deprimidas tienden a recordar eventos en términos amplios («solía ser feliz») en lugar de detalles específicos
(«disfruté mucho el cumpleaños de mi amigo en el parque el año pasado»). Esto puede contribuir a una percepción
negativa persistente de sí mismos y de su vida.

Impacto del tratamiento en la memoria

Algunos tratamientos, como la terapia cognitivo-conductual y los antidepresivos, han mostrado efectos positivos
en la mejora de los problemas de memoria asociados con la depresión. Sin embargo, es importante señalar que la
mejoría cognitiva puede ser gradual.

Investigación reciente: Estudios han demostrado que el ejercicio físico puede contribuir a la
mejora de la memoria en personas con depresión, al promover la neurogénesis en el hipocampo.

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