Blog de Articulos con Novedades de Psicologia

Знаеш ли, ако си мислиш, че ще пропуснеш, ще свършиш на равногласие?

Един от големите проблеми, когато става въпрос за вземане на решение, е да се знае коя е най-добрата алтернатива.
Колкото по-важен е въпросът, който трябва да се третира, или колкото по-малко време е необходимо за отговор, толкова по-трудно е да се приеме "правилният отговор".
Въпреки че в реалния живот, няма нито една алтернатива, нито е ясно кое е по-правилно сред различните опции, така че нивото на тревожност, което може да генерира може да се получи, за да блокира човека.
Типичен случай е, че на студентите, когато се сблъскват с тест, където не само се оценява нивото на знанията, придобити от същия, но самоконтрол, и толерантност към стреса на студента.
Защото един студент, но добре подготвен е, ако има твърде високо ниво на стрес може да го блокират и да се предотврати правилното изпълнение, но как се случва това?

Това е, което се опита да отговори с проучване, проведено от Факултета по психология, университет на Лайден и Института за мозъка и познание (Холандия) заедно с Факултета по психология, немски университет по спорт на Кьолн, чиито Резултатите са публикувани през февруари 2019 в Научния вестник PLoS One.
86 жени са случайно причислени към група, в която Стресът ще бъде предизвикана преди задача чрез стрес процедура на Лайден, тревожност (L-минало), остава в контролната група, която не би имал Социално и времево налягане за генериране на допълнителен стрес към теста.

Резултатите показват как да по-високи нива на стрес индуцирана по-лошо изпълнение в задачата на работната памет, като този ефект по-голяма, когато също така хората по-чувствителни към стреса срещу по-малко чувствителни.
С други думи, ефектът на тревожност и следователно неговата намеса в изпълнението на задачи зависи от външен стрес компонент и по-голяма или по-малка чувствителност към стреса на лицето.
Така че, и да се върне към примера по-горе, ученикът, който има чувствителен на стреса черта, т. е. да бъде нервен с малко стрес, ще бъде в неизгодно положение по отношение на неговите спътници, когато отговарят адекватно на изпит.
С други думи, на същото ниво на повишен външен стрес, даден от теста за оценка, най-чувствителните ще бъдат също така толкова по-заплашителни и с него, тяхното изпълнение и в крайна сметка, тяхната квалификация може да бъде по-малка от действителното им ниво на обучение.
Това може да доведе до определени студенти, чувствителни към стреса, да бъдат показани като "лоши студенти", като не получават добри оценки, колкото те се стремят да учат.

Следователно е важно да може да се включат релаксиращи практики преди упражнения и оценки, като по този начин се намалява нивото на стреса и с него, което може да покаже това, което наистина знаете.