Diccionario de Psicología – Letra A
1. Aceptación
Proceso de reconocer y aceptar una situación tal como es, sin intentar cambiarla o negarla.
2. Acompañamiento Terapéutico
Modalidad terapéutica en la que un profesional asiste a la persona en su entorno cotidiano, ofreciendo apoyo emocional y contención.
3. Actitud
Disposición mental o emocional que influye en las acciones y comportamientos hacia personas, objetos o situaciones.
4. Adaptación
Capacidad del individuo para ajustarse a las demandas del entorno y los cambios que ocurren en él.
5. Agorafobia
Miedo intenso y persistente a estar en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil.
6. Alucinación
Percepción sensorial de algo que no está presente en la realidad externa.
7. Amnesia
Pérdida parcial o total de la memoria, generalmente debido a lesiones cerebrales, traumas o enfermedades.
8. Ansiedad
Estado emocional caracterizado por sentimientos de tensión, preocupación y miedo intenso.
9. Apatía
Falta de interés, entusiasmo o preocupación hacia las situaciones cotidianas.
10. Apego
Vínculo emocional profundo que une a una persona con otra, especialmente en relaciones cercanas.
11. Aprendizaje
Proceso mediante el cual adquirimos nuevas habilidades, conocimientos, comportamientos o actitudes.
12. Asociación Libre
Técnica psicoanalítica en la que el paciente expresa sin filtro todo lo que pasa por su mente.
13. Atención
Proceso cognitivo de focalización en un estímulo específico mientras se ignoran otros.
14. Autoconcepto
Percepción que una persona tiene de sí misma, basada en sus creencias y evaluaciones personales.
15. Autoestima
Valoración positiva o negativa que una persona hace sobre sí misma.
16. Autonomía
Capacidad de una persona para tomar decisiones y actuar de acuerdo a sus propios criterios.
17. Automatismo Psicológico
Repetición de actos mentales o conductuales de manera involuntaria, como en ciertos estados disociativos.
18. Autoobservación
Técnica psicológica que implica que el individuo monitoree sus propios pensamientos, emociones y comportamientos.
19. Autoregulación
Capacidad de controlar las propias emociones, pensamientos y conductas en diferentes situaciones.
20. Autoeficacia
Creencia de una persona en su capacidad para alcanzar metas o completar tareas.
21. Aversiones
Reacción emocional negativa hacia un estímulo o situación específica.
22. Agresión
Comportamiento que tiene la intención de causar daño físico o emocional a otros.
23. Análisis Conductual
Estudio del comportamiento y de cómo está influenciado por el entorno y el aprendizaje.
24. Anomia
Estado de desorientación o falta de normas en una sociedad o en la vida de un individuo.
25. Alexitimia
Dificultad para identificar y expresar las emociones propias y de los demás.
26. Ansiedad Generalizada
Trastorno caracterizado por una preocupación excesiva y constante sobre diversas situaciones cotidianas.
27. Amígdala
Región del cerebro involucrada en la regulación de las emociones, especialmente el miedo y la agresión.
28. Afecto
Expresión visible de emociones o sentimientos.
29. Altruismo
Acto de ayudar a los demás sin esperar nada a cambio.
30. Autodeterminación
Capacidad de una persona para controlar su propio destino, tomando decisiones por sí misma.
31. Atención Selectiva
Capacidad para concentrarse en un estímulo específico mientras se ignoran otros.
32. Asertividad
Habilidad para expresar opiniones y necesidades de manera clara y respetuosa, sin agresividad ni pasividad.
33. Atracción
Sentimiento de interés o deseo hacia una persona, objeto o situación.
34. Anhedonia
Diccionario de Psicología – Letra A
34. Anhedonia
Pérdida de la capacidad para experimentar placer o satisfacción en actividades que normalmente lo producen.
35. Ansiedad Anticipatoria
Sentimiento de preocupación o miedo ante un evento futuro, a menudo exagerando los posibles resultados negativos.
36. Amígdala Cerebral
Estructura del sistema límbico del cerebro involucrada en la regulación de emociones como el miedo y la agresión.
37. Adaptación Hedónica
Teoría que sugiere que las personas tienden a regresar a un nivel base de felicidad después de eventos positivos o negativos.
38. Análisis Funcional
Evaluación de los factores que refuerzan o mantienen un comportamiento problemático, para desarrollar intervenciones.
39. Anticipación
Proceso de predecir y planificar posibles resultados o situaciones futuras.
40. Afecto Plano
Ausencia o reducción significativa de la expresión emocional en situaciones donde normalmente se mostrarían emociones.
41. Agrafobia
Miedo intenso a situaciones en las que una persona podría quedar atrapada, sin posibilidad de recibir ayuda.
42. Apraxia
Incapacidad de realizar movimientos coordinados voluntariamente, a pesar de tener las capacidades físicas para hacerlo.
43. Anomia
Dificultad para recordar nombres de objetos, personas o lugares, aunque se puedan identificar visualmente.
44. Abulia
Disminución severa de la motivación o la capacidad de tomar decisiones, frecuentemente asociada con trastornos mentales.
45. Afasia
Trastorno que afecta la capacidad para hablar, entender, leer o escribir, generalmente causado por daño cerebral.
46. Agrafia
Pérdida de la capacidad de escribir como resultado de daño cerebral.
47. Aflicción
Sentimiento profundo de pena, tristeza o sufrimiento emocional, comúnmente asociado con la pérdida.
48. Agnosia
Trastorno neurológico que impide reconocer objetos, sonidos o personas, a pesar de que las funciones sensoriales están intactas.
49. Apatía
Falta de interés o emoción frente a actividades que normalmente generan respuestas emocionales.
50. Agitación Psicofísica
Estado de inquietud física acompañado de ansiedad o malestar emocional.
51. Abreacción
Proceso de liberar emociones reprimidas a través de la reexperimentación de un evento traumático.
52. Agorafobia
Miedo intenso y persistente a estar en lugares donde escapar pueda resultar difícil o vergonzoso.
53. Adicción
Dependencia física o psicológica a una sustancia o comportamiento, que interfiere con la vida cotidiana.
54. Amnesia Global Transitoria
Episodio súbito de pérdida de memoria temporal, generalmente reversible.
55. Agotamiento Emocional
Estado de cansancio extremo relacionado con la presión psicológica o el estrés prolongado.
56. Ambivalencia
Coexistencia de sentimientos o actitudes opuestas hacia una persona, objeto o idea.
57. Acrofobia
Miedo intenso e irracional a las alturas.
58. Amígdala
Estructura del cerebro involucrada en la regulación de emociones como el miedo y la agresión.
59. Analfabeto Emocional
Incapacidad para identificar y expresar adecuadamente las propias emociones y las de los demás.
60. Aplazamiento
Tendencia a postergar actividades o decisiones importantes, a menudo acompañada de ansiedad.
61. Aceptación Radical
Técnica terapéutica que consiste en aceptar una situación tal como es, sin juicio ni resistencia.
62. Alucinación Visual
Percepción de imágenes o escenas que no están presentes en la realidad externa.
63. Ataraxia
Estado de paz y calma interior, libre de perturbaciones emocionales.
64. Autoevaluación
Proceso mediante el cual una persona reflexiona y evalúa sus propias acciones, pensamientos y emociones.
65. Abandono Emocional
Sentimiento de haber sido desatendido o dejado de lado emocionalmente por personas significativas.
Diccionario de Psicología – Letra A
1. Aceptación
Proceso de reconocer y aceptar una situación tal como es, sin intentar cambiarla o negarla.
98. Alodinia
Percepción de dolor ante estímulos que normalmente no lo causarían, como el simple roce de la piel.
99. Análisis Transaccional
Terapia psicológica que examina las interacciones sociales y su relación con el estado emocional.
100. Atención Plena (Mindfulness)
Práctica de prestar atención intencionalmente al momento presente sin juzgar.